Day 105 - 時間壓力3 - 重新定義字詞：時間

重新定義字詞：時間

我的了解/定義：
代表著過去、現在、未來，其中每一個點都連結著記憶/想法/圖像/字詞/能量，是人們作為心智的一個參考/依據/平台。

字典定義：

• 音：ㄕˊ ㄐㄧㄢ
• 相似詞：光陰、工夫、功夫、期間、時刻、時候、時期、歲月
• 泛指時刻的長短，如地球自轉一周是一日，公轉一周是一年，日與年等都是時間的單位。
• 目前、現在。
• 一時之間。
• 凡過去、現在、未來之流轉而無限者，相對於空間而言。

發音：

• 時間，實監，猶如實質的監牢。
• 時：日、士、寸，一個人每一刻的光陰；間：門、日，光陰被區隔、劃分。時間：一個人每一刻的光陰被區隔、劃分開來。

研究關於時間的訊息：

• 負面的：
• 想到未來的事情時，會觸發緊張/焦慮/擔憂/壓力的情緒。
• 根據過去的記憶/經驗，來推測/擔心未來可能會發生什麼事。
• 害怕未來/害怕未知，對於未來不知道會發生什麼事情/事情不知道會怎麼發生感到緊張/焦慮/擔憂/有壓力。
• 實質的監牢。

重新定義時間：

• 創意寫作
• 時間是人類在接受和允許了時間/空間觀念下的一種度量單位。
• 時間是人們在物質世界運用心智來表達自己/進行計劃/互相溝通時，共同接受和允許的一種產物/公約/度量單位，是需要被學習的概念，像是動物和小孩子就還沒有時間的概念。
• 時間代表著過去、現在、未來，連結著每一刻人們在這裡的體驗，是人們作為心智的一個參考/依據/平台。
• 時間是一個平台，我們透過每一刻在身體的呼吸，走過時間/分裂的心智意識系統，從心智過去、現在、未來的幻像世界中，一刻一刻的校準/回歸到物質世界的當下這裡。

• 定義
• 時間是人類生活中的一種度量單位/參考/標準，代表著過去、現在、未來的概念，連結著每一刻人們在這裡的體驗，讓人們可以用來作為實際生活上的溝通、取得協議、進行計劃、表達自己的工具。