今天朋友A跟我說他在接朋友B的一個案子，對於報價感到很煩惱。
他卡在人情和自我價值低落上，認為對朋友收費就應該要算便宜一點，所以即使朋友A已經報了比公定更低的價格了，但是對方還是覺得朋友A仍然收得太貴，而朋友A也會此感到猶豫/煩惱。
以前我接朋友的案子時，也有類似的問題，覺得因為是朋友，所以人情上應該要收便宜一點，所以就收了比行情價還低的價格，但其實自己不滿意，做得有點委屈。
在思考要收對方多少錢時，會想要維持雙方的關係讓對方滿意，又不想讓自己錢收太少感到不滿意、委屈，而在這兩個點猶豫/煩惱。
我寬恕自己接受和允許了自己在接案子時，覺得對朋友收費要便宜一點，這樣子才能夠維持良好的關係。
我寬恕自己接受和允許了自己根據和朋友的關係來定義自己，透過與朋友的關係來維持自己的性格/人格，所以我害怕破壞人情關係，如同害怕破壞我的性格/人格。
我寬恕自己接受和允許了自己認為符合朋友的期望，讓朋友滿意，就能夠維持/增進我們的關係。而沒有了解到我只是想讓朋友的性格/人格認同、喜歡我，而藉此保護/維持我的性格/人格的生存。
我寬恕自己接受和允許了自己認為友情是有價值的/正面的/好的，因為友情能夠確保自己賴以為生的性格/人格的生存。
我寬恕自己接受和允許了自己認為錢是有價值的/正面的/好的，所以我少收朋友的錢，如同給予朋友有價值的/正面的/好的能量，以期望朋友也能回應我有價值的/正面的/好的能量。
所以我寬恕自己接受和允許了自己將和朋友的關係建立在心智/能量/金錢上，而不是建立在一體平等的生命上。
我寬恕自己接受和允許了自己在少收朋友的錢時，感到不滿意/委屈，覺得我的價值不只這樣子，而根據金錢/能量/朋友的觀點來定義我的價值。
所以我寬恕自己接受和允許了自己根據一個與我分離的/有限的對象來定義我的生存價值，而沒有了解到生命才是我真正的價值。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到我透過無意識、潛意識裡的記憶來建構自己的性格/人格，並且根據這些性格/人格來與別人互動、建立關係，所以我害怕失去和朋友的關係，事實上是在害怕失去/改變我的性格/人格/自我定義。
我寬恕自己接受和允許了自己根據記憶而建構起"我透過委屈自己，而企圖讓朋友滿意"的性格/人格。
卻沒有看到由於我接受和允許了委屈&滿意的二極性結構存在，並透過這個性格/人格展現出來，而實體化在我和朋友的關係/互動上。
我寬恕自己接受和允許了自己陷入兩難的選擇，並感到猶豫/煩惱：少收朋友的錢以維持關係，但我感到委屈；或者收取讓朋友不滿意，但我滿意的價格。而沒有看到這兩個選擇背後的目的，都是為了我自己性格/人格的生存或正面能量體驗。
我寬恕自己接受和允許了自己為了個人的利益/生存/正面能量體驗而運用自由意志/選擇，而不是為了全體生命/自己最大的利益來運用意志/選擇。
我承諾自己致力於了解我透過哪些性格/人格來與朋友互動、維持關係，並且透過自我寬恕來停止這些性格/人格/關係。
我承諾自己致力於覺察何時會啟動"我透過委屈自己，而企圖讓朋友滿意"的性格/人格，當這個性格/人格開始運作時，我回到身體呼吸，停止讓這個性格/人格繼續實體化到物質世界上，然後透過寫作繼續了解這個性格/人格，並進行自我寬恕。
我承諾自己透過寫作、自我寬恕、自我修正，致力於一步一步停止所有根據記憶而建構的性格/人格，淨空自己的心智。
我承諾自己致力於停止為了自己的利益/生存/正面能量體驗而做行動/選擇，而是每一刻在身體呼吸，在物質世界這裡，作為自己的指導原則/意志/選擇，為了全體生命/自己最大的利益而行動。
我承諾自己除了將金錢用來維持自己在物質世界的生存外，同時用來支持平等金錢系統的建立與運作，實際的支持對全體生命最好的系統。
我承諾自己以後再接朋友的案子時，收取適當該收的金錢/價格，如果我為了想要維持關係/讓朋友滿意，而又想要犧牲/委屈自己時，我停止，回到身體這裡呼吸，我了解到這是一個性格/人格被啟動了，想要實體化它自己的現象，而我透過自我寬恕停止它。
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