在我的心智中有很大比例的內在對話/暗聊是跟回歸生命有關的，例如：向我的朋友教導/陳述什麼是一體平等、跟別人講解我走過進程的領悟/經驗、在和別人爭論什麼樣才是真的一體平等/對全體生命最好/生命、透過我現在所了解的Desteni的知識去解釋一個經驗/一個情境、根據Desteni的知識去解讀/批判一個靈性導師/修行者/光行者、回憶一段看過的知識內容、回憶與朋友談論進程的過程。
或者當我看到facebook上那些有關光與愛、修行消業、正面思考的發文時，也都會觸發批判性的內在對話/暗聊。
簡的來說就是我把自己行走在回歸生命的進程中的知識/領悟/經驗，轉變成為餵養心智的養分，變成心智中喋喋不休的內在對話/暗聊，形成了一邊企圖停止心智，一邊又繼續支持心智運作的矛盾。當然現在我了解到這些內在對話/暗聊都是我與自己分離的部分，我非常大程度的根據自己的靈性性格/Desteni性格來定義自己，然後不斷參與這些性格所產生的想法/內在對話/暗聊。但是即使有這個了解，而且我也覺察到這種情況，不過卻仍然非常容易被這類的想法/內在對話/暗聊所吸引，而參與/沉迷在其中。
這種性格的養成從我一開始接觸佛教修行時就開始了，那時候會根據我所接收到的佛教知識/訊息/信念來批判這個世界的情況/周圍的人事物/甚至批判自己。後來轉換到新時代，也根據那些通靈訊息/光與愛的知識來否定佛教或這個世界中某些’過時’的觀念。現在接觸了Desteni，這個模式仍然在持續運作。
在這個模式中，我被靈性性格/Desteni性格所驅動，根據所學的知識形成腦中大量的想法/內在對話/暗聊，頭腦根本停不下來，而沒有去活出所學的知識，實際的幫助自己停止思考/心智活動。
反而在我參與靈性性格/Desteni性格所產生的想法/內在對話/暗聊時，常會體驗到優越感，因為我自認為知道的比別人多/正確，我有過人的領悟和實修實證的體驗。而除了優越感外，我也常體驗到焦躁、生氣的情緒，因為這種時候我正在跟心智中想像的對象爭論誰的見解是對的，進行比較輸贏的遊戲。
在寫到這裡時，觸發了青少年時常常跟媽媽吵架的記憶，內容在吵什麼已經沒印象了，不過記得每次吵架的時候我總是非常生氣/憤怒，我很想要吵贏媽媽，當然每次我都輸了，因為她是大人。
根據這個記憶，我青少年時允許了自己作為自卑/無力的角色，而渴望透過爭吵/衝突來取得勝利，體驗優越/有力量的感覺，而我所擁有的知識/訊息/信念/經驗就是拿來掩飾自己的自卑/無力感，和別人爭吵/衝突的利器。
這個模式我現在仍然接受和允許它繼續影響/控制我，而我也了解到繼續參與這個模式對於消除自卑/無力感沒有幫助，對於解決生活的問題/痛苦沒有幫助，對於我和整體回歸生命的進程沒有幫助，所以我必須支持自己了解並停止這個模式。
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