在學習怎麼作為狗群的領導者來領導小狗的過程中，發現由於我過去一直很排斥使用力量/權威/控制/規則/紀律去對待別人，同時也很排斥被別人用力量/權威/控制/規則/紀律來對待，所以我與力量//權威/控制/規則/紀律等字詞是分離的，賦予了這些字詞負面的/不好的/錯的定義。
我寬恕自己接受和允許了自己將使用力量/權威/控制/規則/紀律與負面的或不好的或錯的連結在一起，形成了我排斥使用力量/權威/控制/規則/紀律來對待別人，同樣的也排斥別人使用力量/權威/控制/規則/紀律來對待我。
因此我寬恕自己接受和允許了自己與力量/權威/控制/規則/紀律是分離的，無法活出這些字語，讓這些字語作為與我一體平等的表現。
我寬恕自己接受和允許了自己在使用力量/權威/控制/規則/紀律對待別人時，會有愧疚感，認為我是否在壓抑別人的表現？我是否太過冷漠/無情/嚴格了？我是否做錯了？
我寬恕自己接受和允許了自己將力量/權威/控制/規則/紀律，與"愧疚感/壓抑/冷漠/無情/嚴格"等字詞連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己排斥/討厭被別人用力量/權威/控制/規則/紀律對待，因為我認為這樣是在壓抑/限制我，造成了我的不自由，因此也盡量不這樣對待別人，並且認為不使用力量/權威/控制/規則//紀律來待人，就如同給予對方自由/尊重，是好的/對的/正面的。
我寬恕自己接受和允許了自己將力量/權威/控制/規則/紀律，與"不自由"連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、覺察到當我一昧的給予小狗或別人自由/尊重時，常常體驗到我認為對方太放肆、太超過的行為，造成了我受不了的情況，而生起了不耐煩/急躁/生氣的情緒反應，這時候我內在的感覺仍是不自由/被壓抑/受限制的。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到當我一昧的排斥和抵抗別人對我使用力量/權威/控制/規則/紀律，如同排斥和抵抗不自由/被壓抑/受限制的體驗時，其實我已經先被這些體驗佔領了，我已經先被恐懼佔據了 - 害怕去體驗它們，我已經接受和允許了不自由/壓抑/限制的存在並且賦予它們力量來控制/影響我，然後創造後果讓自己體驗。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到當我處在完全自由、放任、受尊重的情境時，常常因為害怕為自己未來的體驗負責任，而期待這時候有人可以站出來作為力量/權威的象徵，來給我一些控制/規則/紀律讓我去執行，彷彿這樣一來責任就在那個人身上了。
所以我寬恕自己接受和允許了自己害怕為自己(未來)的體驗負責任，害怕為自己創造的後果負責任，因此將自己的力量/權威交託到某個與我分離的人身上，而當被別人用控制/規則/紀律對待時，卻又感到不自由/被壓抑/受限制而想反抗。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到這種給予"自由/尊重"和給予"不自由/壓抑/限制"，其實是我心智中的二極性結構，而當我參與這兩極的任何一端時，我都體驗到了不自由/壓抑/限制的感受，如同我接受和允許了自己被心智意識系統奴役一樣的活在不自由/壓抑/限制之中。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到我害怕站起來為自己負責任的後果 - 就是必須體驗到不自由/受壓抑/被限制，因為我就是根源。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到不自由/壓抑/受限制的根源就是我自己，透過我接受、允許自己去參與心智和能量，將自己的力量/權威/紀律/控制權交給了心智和能量，而讓自己處於無力感之中，所以只有我可以讓自己體驗到不自由/被壓抑/受限制的感受，除非我為自己的體驗負起責任，去實際的面對、了解並且停止自己的不自由/被壓抑/受限制如同停止心智意識系統，然後重新建立並活出自由與自我尊重 - 每一刻在身體呼吸，做對全體生命最好的事，如同做對自己最好的事。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到在現在的世界中，與任何的對象相處都必須要透過溝通和協議，所以這時候適當的使用力量/權威/控制/紀律來訂定規則是必要的，讓彼此可以共同生活和運作，並且從這個過程中，可以使用力量/權威/控制/規則/紀律來向對彼此最好、對全體生命最好、對自己最好的方向校準。
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