接續 Day 246 - 我想要...系列、Day 250 - 我想要...的心智模式系列、Day 254 - 我想要...挺核或反核系列
我寬恕自己接受和允許了自己當面臨侄子表達"我想要新玩具/我想要下載新APP來玩"的時候，會觸發起心智中"你已經有了/浪費錢"的想法並連帶著反抗的反應，並認為他這樣無止盡的想要是不應該的/錯的/不好的/負面的。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己參與"對於我認為錯的/不好的/負面的人事物產生反抗、排斥、甚至生氣反應"的心智模式，而沒有了解到當我對一個我認為不合理的現象起反應時，其實我已經接受、允許、支持了這個現象的存在，如同我作為心智意識系統在支持對方的心智意識系統的運作。
而我寬恕自己接受和允許了自己將"為了慾望而花錢"與"浪費錢"連結在一起，並且定義這樣是錯的/負面的/不好的，而將這樣的價值觀投射到侄子/其他人身上。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到/了解到在我自己裡面，當"我想要"某個與我分離的人事物時，在心智中這個我想要的對象已經被我定義為好的/對的/正面的了。
而當我對別人的"我想要..."起反抗的反應時，我則在心智中已經定義了他想要的是不好的/錯的/負面的，但對方卻認為他想要的是好的/對的/正面的，於是落入了心智的二元性衝突/摩擦之中。
所以我寬恕自己接受和允許了自己藉由排斥別人的"我想要..."，來強化我心智中"爭論對錯、輸贏"的心智模式/性格。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到當我使用常識看到了不符合一體平等/對全體生命最好的現象發生時，如果我站在與這個現象對立的立場，那麼我也只是從常識落入了心智中的二元性對立而已，而不是使用常識來尋找/引導對雙方到最好的情況上。
例如我對侄子不停的想要買新玩具/下載新的APP遊戲的反抗反應，我只是在強化自己心智中"爭論對錯、輸贏"的心智模式，而無法真正的、有效的引導侄子，將他的慾望轉變到常識和實際生活上，讓他看見他想要的其實自己大部分已經有了，而且其實很少在玩。
另一個就是核四/核能的例子，當我們用常識、實際分析/證據而看到了使用核能發電對人民/國家/生態/地球其實不是最好的情況時，我們傾向立即的站在反對的立場，與擁核的一方進入"爭論對錯、好壞、輸贏"的心智模式之中，而參與/強化了雙方的心智意識系統和整個世界系統的二元性運作，卻無法透過核四/核能的後果的發生，而去實際的反省/檢討自己和全體國民是如何的為了自我利益在使用能源/政府扮演了什麼角色而導致核能的出現，然後從根源去尋找實際的、對人民/國家/地球/全體生命最好的解決方案。
我承諾自己當別人在表達"我想要..."的慾望，而我被觸發反抗、排斥、生氣的能量反應時，我停止並回到呼吸，不繼續走入"爭論對錯、好壞、輸贏"的心智模式之中。我了解到此時我已經定義了對方的動機/行為是不好的/錯的/負面的了，而站在與對方對立的立場，因此無法真正平靜穩定的解決問題，反而是在延續/強化問題。
我承諾自己當面臨侄子不斷的想買新玩具/下載新的APP遊戲的情況時，如果心智中浮現了"你已經有了/浪費錢"的想法，和/或觸發反抗、排斥的反應時，我停止並回到呼吸，在平靜穩定中買給他，或用平靜穩定的語氣告訴他不買給他的理由，而非用帶著情緒/感覺能量的語氣、字詞回應他。然後在觀察侄子的後續表現來調整我的回應方式。
接續 Day 254 - 我想要...挺核或反核、Day 255 - 我想要...挺核或反核2
我寬恕自己接受和允許了自己在遭遇類似核能/核四議題時，採用抗爭或忽視的方式來面對，而落入了世界系統的對抗/默認二元性衝突中，如同透過我的抗爭/忽視而繼續支持世界系統運作/存在，如同我本質上繼續支持核能/核四類似的議題存在，因為核能/核四議題只是世界系統中的一小部分，只要世界系統的本質沒改變，類似的問題就會換個表現方式繼續存在。
而不是藉由核能/核四的議題去探索/了解這與我的存在本質/心智的關連是什麼，然後去改變我的存在本質/心智，從本質上不再接受、允許類似核能/核四的議題繼續存在。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有去看到/了解到自己日常生活中，是如何的被心智意識系統控制而在使用資源/能源/金錢，和自己如何透過使用資源/能源/金錢而參與/支持/受制於整個國家/世界系統的運作，導致國家/世界能源不足而需要使用到核能的情況。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到國家/世界會變成現在這個樣子，不只是國家/世界的政府、領袖所造成了，而是所有的人們共同參與創造的，因此每個人對於國家/世界所發生的事情都負有平等的責任。
我寬恕自己接受和允許了自己對於我的內在/心智中到底是怎麼在運作的/發生了些什麼事情都不知道，如同我不知道自己心智中一個想法、情緒、感覺、能量體驗到底怎麼產生的/從哪裡來的，於是我與心智意識系統是分離的，而只能盲目的接受心智意識系統的指揮/控制/奴役。
而我寬恕自己接受和允許了自己對於外在/世界中到底整個世界系統是怎麼在運作的/是什麼導致了世界今天的情況都不知道，如同我不知道金錢是怎麼樣的樣影響/控制/奴役我的生活和全體生命，於是我與世界是分離的，而盲目的活在世界/金錢系統中並支持著世界/金錢系統的運作。
我寬恕自己接受和允許了這樣一個社會/世界系統存在 - 每個人以生存/金錢/自我利益為優先考量，用盡所有的名目 - 政治、慈善、科學、靈性、宗教、愛、...... - 來合理化為什麼自己值得擁有比別人多的金錢與資源，而支持了一個充滿分離、不平等、恐懼的世界系統，和不願意放棄自我利益去支持/創造一個讓全體生命從生到死都能夠得到平等、充裕照顧的世界系統，卻沒有了解到我與物質存在是一體平等的，當在這裡的全體生命最大的利益達到時，自己最大的利益才會達到。
在核能/核四的議題上，我了解到使用核能對生命/生態/地球是有傷害的如同不是對全體生命最好的，因此我作為主導原則"反核"，而不被恐懼驅動下去做決定或行動，因為我了解到被恐懼驅動而反抗或者選擇忽視，仍然是被心智意識系統控制的，同時也在維持世界系統的運作，於是反抗或忽視 = 本質上支持核能和核能所造成的後果。
我承諾自己不繼續透過對核能議題產生恐懼/生氣/反抗的能量反應、行動，來繼續餵養心智意識系統和世界/金錢系統，而是透過核能的議題作為一面鏡子，來看看我的本質、心智、世界系統中到底接受和允許了些什麼？
我承諾自己更深入的、根本上的去了解與解決核能的問題 - 那就是人性的本質、心智意識系統和由人類所創造出來的世界系統，並學習從已經發生的後果來反省、實際的改變自己，讓自己可以從根源做改變，並推廣和實踐以對全體生命最有利為原則的平等金錢系統/平等金錢資本主義，從根源上來預防/停止類似在現今世界系統中由自我利益所造成的核能議題再度發生。
最近跟朋友討論到了在現今的世界上已經有人提出永續無汙染、取之不盡用之不的竭新能源科技了，也有其他例如有醫生發現了便宜、有效、對身體無傷害的癌症治療方式，但是這些對人類有益處的發明在現今的世界系統中無法被拿來實際運用，因為這會妨害到某些人/財團/企業的自我利益，於是再一次的，這需要一個能夠取代現今世界系統的平台/系統讓這些對全體人類/生命有利益的發明可以真正的被運用，請研究和實踐平等金錢系統/平等金錢資本主義。
接續 Day 254 - 我想要...挺核或反核？接下來做自我寬恕
我寬恕自己接受和允許了自己害怕核能/核能電廠/核四電廠/核廢料汙染/核能輻射/核能意外/核子武器/核子戰爭。
我寬恕自己接受和允許了自己將"核能/核能電廠/核四電廠/核廢料汙染/核能輻射/核能意外/核子武器/核子戰爭"與恐懼連結在一起，藉由參與此恐懼來餵養心智意識系統和世界/金錢系統，而不是透過恐懼去看到我接受和允許了些什麼，然後從根本上去改變/預防，去找出實際解決方案。
我寬恕自己接受和允許了自己害怕核能會影響到我自己/我的子孫/整個地球，卻沒有了解到當我作為心智意識系統只為了滿足自我利益而去思考、決策、行動時，我已經帶給自己"不好的"影響了，同時支持了現今世界/金錢系統的存在，所以也影響到了我的子孫/整個地球。
如同當我參與了心智意識系統中的任何一個不自主出現的想法、情緒/感覺反應、回憶、習慣行為時，我已經接受和允許了心智意識系統從我作為生命/提供我生命的身體擷取資源轉換成為心智/意識所需要的能量了，造成了身體的犧牲與損害，所以我的身體已經受到了不好的影響了；
而我自己則迷失在心智意識系統/世界系統中，沒有任何的自主權/主導原則，就像是一個被程式系統如同想法、情緒、感覺、能量、記憶、圖像、......驅動的機器人而不是無條件表現自己的生命，所以對我自己也有不好的影響；
由於世界/金錢系統正是所有迷失在心智意識系統的人類所建構出來的，所以當我被心智意識系統控制，我也就支持世界/金錢系統的存在並被其控制。而就像心智意識系統從我的身體擷取資源一樣，我也支持了世界/金錢系統從作為生命/提供我們生命的地球擷取資源，造成了全體生命/地球的犧牲與損害。所以當一個國家為了發展經濟卻沒有以全體生命最大的利益為考慮時，如同只考慮到自我利益時，類似核能這類的議題就會出現了。
而我作為心智意識系統只會教育後代子孫也成為心智意識系統，讓他們和我一樣迷失在心智意識系統和世界/金錢系統裡面，繼續進行我/我的祖先/父母/其他人類在做的事情 - 犧牲和損害生命，同時害怕自己創造出來的後果 - 例如因為自我利益而濫用資源/能源，造成能源不足而要使用核能發電。
所以總結以上，我在害怕我已經正在做的事情了，而核能只是反映出我正在做的事情/我的本質。
我寬恕自己接受和允許了自己由於害怕核能/核四電廠可能帶來的危險與傷害，被恐懼驅動而反對核能，然後想要去找出替代方案來取代核能 - 例如綠能，卻沒有去了解綠能在世界上實際發展和被應用的情況，去了解使用任何一種綠能/替代能源所會造成的影響與後果，然後自我誠實的評估這是否真的就是根本的/對全體生命最好的解決方案了？或者只是用來逃避面對核能恐懼的一種方便，讓自己繼續屈服在恐懼中而不願站起來停止自己/世界之中所接受和允許的恐懼，為我的體驗和創造物負起責任，於是今天有核能讓我害怕，明天不知道又會出現什麼讓我害怕。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己沒有去面對和改變自己的本質 - 恐懼，而是用抗爭/逃避/忽視/屈服的方式來處理恐懼，於是只想解決燃眉之急，卻沒有了解/解決問題的根源。然而由於我的本質沒有改變，所以我的心智意識系統也不會改變，我創造出來的體驗也不會改變，我參與創造出來的世界系統也不會改變，所以我還是得在未來繼續體驗我自己的本質/創造物 - 恐懼，直到我站起來主導自己不再接受、不再允許恐懼的存在為止。然後，進一步的去創造一個新的平台/環境/系統(請參考平等金錢系統/平等金錢資本主義)，讓所有人都有平等的機會開始了解如何面對和改變自己本質中的恐懼，直到恐懼不再被接受和允許存在於世界/整體生命中為止。
接續 Day 246 - 我想要...系列、Day 250 - 我想要...的心智模式系列
參考資料：
我寬恕自己接受和允許自己透過"我想要..."的慾望，而支持了現今的世界金錢系統/消費主義。在這之中，我已經被教育成一個只為滿足自己想要的慾望而花錢，而不是考慮到是否我真的需要，並且也支持著我生活中的其他人這樣做，例如想要新手機、ipad、汽車而花錢去購買商品，然後鼓吹著親朋好友同樣去買新手機、ipad、汽車，然後也教育小孩子成為看到新玩具就想買的人。
而由於我如同每個人只知道我想要什麼，並且會去追求/購買我想要的，卻沒有看到/了解到我想要的商品是從何而來的？它的原物料來源/它的製作過程/它的運輸過程/為了製造它花費多少的人力物力/它被廢棄後如何被處理/它在整個世界金錢系統中所代表的是什麼/這整個過程中它對地球、生態、所有生命會有什麼影響......，所有有關這個產品的來龍去脈我都不清楚/不知道，而只想要享受這個"美好的"終端產品。
然而事實上這樣的享受與美好是有代價的，因為所有人無止盡的想要新東西，而造成了種種資源不必要的消耗與浪費，而造成了原本足夠分配給全世界所有人用的地球資源現在卻不足/分配不均的情況而有種種的能源危機、糧食危機、貧富差距.....，然後再想辦法發展科技來避免這些危機。
這整個過程中，所有人只為了滿足自我利益，而創造出了相應的後果，然後當發現自己和全體人類所創造的後果是不可收拾的嚴重時，才又想要想辦法去改善這些後果，於是所有人忙著處理後果而後果卻不可避免的越來越嚴重，卻不是從根源來改善，讓我們不想體驗的後果不會再發生。
像是最近很火紅的"反核"議題，我和大家一樣都知道也害怕核能的危險性與會造成的影響，因此反核，而根據這個網友整理出來有關挺核還是反核的資料，我才了解到有人會挺核的觀點 - 那就是其它方式的發電效率不如核能，而同樣也會製造出難以收拾/挽回的汙染和災難；或者綠色能源現在的供電不足/不穩定，所以需要核能發電的存在。例如在你所不知道的綠色能源中的一段資料：
「太陽能」是綠色能源，「太陽能板」卻是高污染產業。
目前的商用科技，太陽能板發電效率仍然不足，如果把新竹市整個剷平，該面積即可提供相當於「核一廠」的電力，然而製造這些太陽能電板的過程中，產生的有毒物質總和，足以毒死全台灣河川中的所有生物。
所以，有趣又可悲的是不管用不用核能發電，不管挺核還是反核，人類/世界的未來將越來越多由過去/現在所做的決定而創造出不可挽回的後果去要去收拾和承擔，而我們只能寄望未來可能會出現新的科技來解決我們不願意面對的後果。
從另一個觀點來看，在現今的世界系統的運作下，其實大部分的資源/能源是不需要被使用的，但是由於在現今世界系統中每個人都以自我利益為優先，而不會也不知道如何以全體生命的利益來考量，於是在世界系統中的每一個環節/每一個位置/每一個人都為了多賺一點錢，而造成了不必要的的資源/能源的消耗與浪費，例如可以去看看最近有關核四電廠的報導，不管政黨、台電、還是廠商，所有的爆料、矛盾與問題都牽涉到金錢與自我利益，而全體生命的利益從來沒有被列為考慮。
然而挺核/反核、核能/綠能、能源浪費/能源短缺、政黨利益/企業利益/個人利益、經濟成長與否......，全都只是現今整個世界系統中的一小部分而已，透過這一小部分中的種種二元對立/衝突/摩擦/辦論/抗爭，而不斷的在支持整個世界系統的存在/運作。如歷史所證明的，不論人們如何努力的企圖帶出改變/改革，但整個世界系統並沒有改變反而慢慢的越來越強大/惡化，地球和全體生命也不斷的被犧牲/毀壞，因為人們總是在面臨後果時才在後果上努力想改變後果，卻沒有去了解如何從根源上做改變。
因此，在選擇挺核還是反核的同時，要考慮的點不再只是會不會漲電費/要不要限電/要不要蓋核能電廠/核能安不安全/核廢料要怎麼處理，而是要考慮到人類如果不改變，和人類所創造出來的世界系統如果不改變，那麼人類將繼續為了自我利益消耗/掏空地球上的資源與能源，而地球上原本充足的資源/能源仍會持續的短缺，地球/生態/生命將會持續的被汙染和破壞，而導致到最後地球不再適合生命居住。
請研究Desteni的訊息，從根源幫助自己自我了解與改變，這方面Desteni有提供DIP Lite免費課程和DIP Pro課程。如何從根源改變現今的世界系統，Desteni也提出了平等金錢系統/平等金錢資本主義的解決方案，值得去了解、支持、與實踐，讓我們自己/我們的世界從本質上的去改變，讓我們把錢用來建立一個對全體生命最好的世界而不是為了錢來犧牲生命。於是要不要使用核能發電/挺核還是反核就不是問題了，因為資源/能源不再不必要的被浪費所以是充足的，並且可以平等的分配給所有人享用。
接續 Day 246 - 我想要...系列、Day 250 - 我想要...的心智模式、Day 251 - 我想要...的心智模式2
我寬恕自己接受和允許了自己當"我想要..."的慾望/行動被別人阻止/阻擾時，如同我的一個心智模式/性格無法順利運作/無法順利實體化時，會觸發生氣的情緒反應和胸口被壓抑/緊繃的感受，這時候我往往不是壓抑生氣的情緒/生悶氣，就是將生氣直接透過指責、抱怨發洩到別人身上，而沒有看到/了解到當我這麼做時會有什麼後果。
當我壓抑生氣的情緒/生悶氣時，我將這股能量導向自己，壓抑/儲存/累積進了心智和身體中，等到某一天某個情境又觸發了生氣的反應時，這些壓抑的能量很可能就迅速爆發，然後我將這股能量導向某個與我分離的對象，對他發洩情緒而與他產生摩擦/衝突。甚至有時候所累積的生氣就迅速轉變成了憤怒/暴怒，而因此做出有傷害性的行動。
有時候被壓抑的生氣能量又會轉變成為失望，進而變成沮喪、挫折，而這些能量仍然被壓抑/儲存/累積進了心智和身體中，導致我對於生活感到冷漠/被動/沒有動力/鬱悶而提不起勁，如同一點自我驅動力也沒有，而只是沉浸在這種失落/低迷/沉重的能量之中。
但不論我是壓抑生氣/生悶氣、或者變成失望/沮喪/挫折、或者發洩生氣，我都是被心智意識系統佔據/控制，而我不在這裡主導自己。並且這些生氣的能量將會被用來餵養/強化相關的性格/人格，使自己越來越容易在某些模式/情境中被觸發生氣，而我的身體則繼續的被當成餵養心智意識系統的能量來源。
我承諾自己當"我想要"做一件事情時，如果被別人阻止/阻礙而觸發了我生氣的反應時，我停止並回到呼吸，讓自己穩定下來安住在身體的呼吸中，不進入對別人生氣，或者生悶氣，或者失望/沮喪/挫折的情況中。並透過寫作、自我寬恕去了解在這次的"我想要..."之中，接受、允許並參與了哪些心智結構/模式，並實踐自我修正來停止它們。
我寬恕自己接受和允許了自己將"我想要"的慾望能夠被實現/達成視為是自由，而當別人阻止/阻擾了我去做想要做的事情時，我就認為他在妨礙我的自由/他不尊重我/他是錯的。卻沒有看到這樣子的自由是建立在心智/能量上的，如同我被心智意識系統告知/控制我現在自不自由，而不是我作為生命在呼吸中無條件的表達自己/體驗自由。
所以我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到當我還受到心智意識系統的影響/控制時，這時的自由其實只是心智中的妄想和能量體驗，而真的自由其實是不存在的。
我寬恕自己接受和允許了自己將"我想要"的慾望能夠被實現/達成視為是成功/成就，而當有人阻止/阻礙我朝向成功/成就邁進時，我就認為他在破壞我的好事/他是壞人。卻沒有看到，根據二元性法則，當我為了個人利益的慾望而想要成功/有成就時，就得有人是失敗/一事無成的，如同我的成功是建立在別人的失敗上，而得犧牲其他人/其他生命的利益。
所以我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到當在這個所有生命共同生存的地球上，只有當所有生命都平等的體驗到自由，這時候全體生命如同我的成功/成就才存在，否則自由、成就、成功就只是我作為心智意識系統為了滿足個人利益的一種藉口與妥協，但真正得利的只有心智意識系統/世界金錢系統，而生命的自由、成就、成功卻被犧牲/妥協掉了。
我承諾自己當"我想要..."什麼人事物時，去了解自己是否賦予了我想要的對象某些價值觀/投射/幻想/重要性，而認為/期待這個對象能夠帶給我自由/成功/成就，並透過自我寬恕來解構這些價值觀/投射/幻想/重要性。並且將我對自由/成功/成就的定義重新的與一體平等、對全體生命最有益的原則較準。
接續 Day 246 - 我想要...系列、Day 250 - 我想要...的心智模式
我寬恕自己接受和允許了自己在某些情況中對於"我想要..."的人事物存在著美好的想像，幻想著如果我擁有了想要的人事物時，我的感覺會有多好/生活會有多好/我會變得多好，而沒有看到這只是我的心智中的一個想像而已，而實際情況不是這樣運作的。
因為我想要某種美好的體驗時，那只是一種心智中的二元性能量體驗，所以如果我想要去追求好的體驗，並且達到/得到了好的能量體驗，如同達到了二元性中好的一端時，我除了體驗到好的能量外，同時也存在著"害怕失去"這份美好的恐懼，但是不可避免的，能量又開始向二元性中不好的一端邁進了。
所以這整個過程中，我只是在心智中好/不好的兩極擺盪，完全的被能量驅策與控制，而實際上我的本質一點也沒有改變，好與不好的二元分裂仍然存在，我不會變得"更好"，反而因為我越參與在心智之中，就越與自己分離，同時也越與我的身體/其他人/物質世界分離，所以本質上我反而變得"更差"了。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己認為當我擁有/體驗到不一樣的人事物或生活時，我就等於改變了，而不是去改變自己的本質。如同我的心智結構/模式並沒有改變，而只改變了表面上的內容而已。
我寬恕自己接受和允許了自己由於對於自己/實際生活/現實世界不滿，而為了逃避令我不滿的體驗/讓自己可以感覺好一點，在心智中投射出一個與自己/實際生活/現實世界相反的想像，並且試圖透過"我想要..."的想法/能量作為入口而去追求/實踐心智中所投射出來的想像。
所以我寬恕自己接受和允許了自己在心智的幻象世界中追求正面能量體驗/逃避負面能量體驗，而不是在身體中呼吸，真正的生活在現實/物質世界中。
而我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到當我在逃避面對自己/實際生活/現實世界的不滿時，其實我是在逃避自己，逃避承擔起對自己/生活的責任，因為我所體驗到的一切後果都是透過自己的接受和允許才會變成這樣的。
我承諾自己當我在心智中開始進行某種想像/幻想，和/或對這個想像/幻想不斷的有"我想要..."的想法/慾望時，我停止並回到身體呼吸，不繼續參與/沉溺在心智的想像之中，並且透過寫作和自我寬恕去了解在這個想像/幻想的背後，我在逃避/害怕些什麼，然後透過自我修正來停止/改變這個心智模式。
我承諾自己去學習如何將"我想要..."向一體平等/對全體生命最有利的原則較準，當"我想要..."時，去實際評估並實踐"我想要的"，讓心智與現實生活是平等如一的，並且根據所產生的後果來向對全體生命最有利的方向調整。
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我寬恕自己接受和允許了自己以心智中的一個想法/記憶/畫面作為觸發點，觸發了"我想要..."的慾望如同能量。然後被這股能量驅動而開始進行相關的想像，或者開始在內在對話中說服自己去做/完成我想要做的，藉此來強化/合理化"我想要..."的慾望。甚至被這股慾望驅動/控制了我的行動，讓"我想要..."從心智中實體化到物質世界來。
而我寬恕自己接受和允許了自己當"我想要..."的想法/能量浮現在心智中時，我會立刻被這個想法/能量吸引進入心智的其他維度之中，然後沉浸在其中並產生了更多的能量來餵養心智意識系統/性格/人格，而沒有安住在物質世界這裡呼吸。
我寬恕自己接受和允許了自己當"我想要..."的想法/慾望出現在心智中時，我立刻的被這股慾望所佔據，心中一直掛念著”我想要...”的那一件事情而不在這裡呼吸。
我寬恕自己接受和允許了自己當"我想要..."的想法/慾望出現在心智中時，接著我就只考慮到我想要什麼，和如何去得到/達到我想要的，如同只考慮到我的個人利益和享受，而沒有把全體生命的利益納入考慮。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到這種"我想要"...的慾望，其背後是匱乏感/空虛感，所以對自己/自己的生活感到不滿足/不滿意，而想要尋找更多與自己分離的對象來使自己滿足/滿意，讓自己可以更好/過得更好/擁有更多。卻沒有了解到我作為心智意識系統所體驗到的滿足/滿意如同正面能量，是建立在不滿足/不滿意如同匱乏/空虛的感覺上面的，只是一種二元性的能量體驗，所以我不斷的尋求並體驗到那短暫的滿足/滿意之後，接著又擺盪到二元性的另一端體驗不滿足/不滿意，而仍然覺得匱乏/空虛而繼續想要尋找下一個能使我滿意/滿足的新體驗。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己當心智中的匱乏/空虛/不滿意/不滿足/慾望的能量出現時，我相信它們就是我，並且被這些能量驅動而開始進入心智的想像、內在對話、回憶、更多的能量體驗之中，藉此來強化/合理化"我想要..."的慾望，甚至開始實際行動試圖去尋求更多、更好的體驗。
我承諾自己去覺察在我仍然接受和允許的"我想要..."的情況中，會以什麼想法如同畫面/記憶，引發了"我想要..."的慾望，使自己開始進入想像、內在對話、回憶之中，而無法安住在身體呼吸。
我承諾自己當"我想要..."的想法/慾望出現在心智中時，我停止並安住在呼吸，不被想法/慾望吸引進入心智之中，進而被心智意識系統控制我的行動。並且透過寫作、自我寬恕去了解這次"我想要..."相關的心智結構。
我看到/了解到在”我想要...”的背後，存在著某種恐懼，例如：害怕失去/害怕死亡，或者存在著匱乏/空虛/不滿意/不滿足的感覺。而被這些我認為是負面的能量驅動而想要獲得某些人事物，但其實只是我作為心智意識系統想要逃避這些負面能量和尋求正面能量體驗而已。
而透過"我想要..."去逃避負面能量和會帶給我負面能量的情境，並無法使我真的解決問題，反而使我更強化了"我想要..."的心智模式/性格，使自己更被困在心智/意識之中，而無法穩定的生活在物質世界中。
以"在吃到飽餐廳中吃太飽的情況"作為例子。
我寬恕自己接受和允許了自己在"吃到飽"餐廳中，只考慮到我想要吃什麼/還想吃什麼，而沒有去實際的評估自己的肚子是否已經飽了。於是當一個"我想要吃某種食物"的想法/慾望出現在心智中時，或者某種食物的圖像出現在心智中時，我就被其吸引、佔據而想吃那樣食物，即使自己的肚子已經飽了，還會用"再吃一點就好/這是最後一盤了，吃完我就不再吃了/......"等內在對話來合理化我想吃的慾望，然後被慾望驅動而開始去尋找那樣食物，並且真的站起來去拿那樣食物回來吃。
我承諾自己當在吃"到飽餐"廳中，或者任何用餐的情況中，實際去評估我的肚子是否已經飽了，而不是被"我想吃"的慾望控制，給自己”再吃一點就好了”的藉口，導致最後自己吃太飽的情況。如果我的肚子已經飽了，而"我想要吃..."的想法/慾望仍然出現時，我停止並回到呼吸，然後停止繼續進食。
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接續當我接受和允許"害怕失去"的恐懼存在時，對自己/自己的身體/自己的生活/這個世界所造成的影響與後果。
對這個世界而言，我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到當我在害怕失去我所擁有的人事物時，其實是我在害怕失去自己的心智結構/自我定義，如同心智意識系統害怕自己不能夠生存，如同害怕死亡。
所以這個世界系統其實是建立在害怕死亡上面的，在每個領域/關係/系統中都可以看到害怕死亡的影子存在。每個人為了讓自己可以生存得更好，如同可以更少面對死亡的恐懼而必須競爭求生存，並且發展出"適者生存、這個世界就是如此、......"等理由來合理化害怕死亡的恐懼，彷彿這份恐懼多麼值得被保護/擁有一樣，哈哈，真沒道理。
然而卻沒有看到/了解到由"害怕死亡"所創造出來的世界正是充滿害怕與死亡的世界 - 動植物的虐殺/絕種、大自然的破壞、戰爭所造成的破壞/死亡、......，還有人們每天像機器人般的工作/求生存，日復一日重複的生活模式並以為這樣就是活著，認為這是個人自由意志所選擇的生活，但卻沒有看到在裡面有主導權的是死亡的恐懼，而沒有一點自己的主導原則/意志/選擇，比較像是為了逃避死亡/恐懼而生存，而不是作為生命真正的生活。
而在現今的世界系統中，影響力最大，支持整個競爭求生存、適者生存的基礎就是金錢，如同金錢在這個充滿害怕/死亡的是世界中，是最有影響力的實體化。越有錢的人將可以擁有越多生存的資源，在這個世界系統中就越少生存的恐懼，而這種不成文的卻共同默認的協議也一代一代的傳承給子孫們，讓子孫可以像我們一樣繼續活在"害怕死亡"之中。
所以很有趣的是，人們認為自己愛小孩而養育小孩，而大人所給予的愛其實就是恐懼，如同教育小孩子什麼是恐懼和怎麼避免恐懼，以確保小孩子能夠在這個種滿恐懼與死亡的世界系統中生存，而這就是大人的愛了。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到害怕失去/害怕死亡並無法使自己不會失去什麼/不會死亡，相反的正是我接受和允許了恐懼的存在，所以我不斷的創造失去/死亡的恐懼/情境/後果來讓自己體驗。
我承諾自己去了解自己內在接受和允許了哪些"害怕失去"如同"害怕死亡"，去看看這些恐懼會在什麼情境中被觸發，當這些恐懼被觸發時，我停止參與並且透過呼吸將自己穩定在身體這裡，並且事後進行寫作和自我寬恕去了解和這些恐懼相關的心智結構/模式/記憶，釋放它們，改變自己的體驗，為自己負起完全的責任，並且也為全體生命負起完全的責任，因為我了解到當自己接受和允許這些恐懼存在我裡面，或控制、影響我時，會對我的生活中其他其人事物、對整個世界系統也造成影響。
接續 Day 246 - 我想要...、Day 247 - 我想要...更多、更好、更豐盛
我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到因為我相信我可以/真的擁有某些人事物，所以我也相信我會失去它們，進而衍生/演化出種種的自我防衛機制來保護我所擁有的人事物。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己存在並且參與了害怕失去的恐懼，並且被害怕失去的恐懼驅動而去行動，實際的變成/活出了這份恐懼。而沒有看到當我接受、允許並活出"害怕失去"的恐懼時，對自己/自己的身體/自己的生活/這個世界所造成的影響與後果。
對我自己而言，我寬恕自己接受和允許了自己相信了這份恐懼就是我，所以讓這份恐懼完全控制了我，如同讓心智意識系統控制了我，因此當這”害怕失去”的恐懼浮現在心智/身體中時，我就完全的被這份恐懼佔據而一點主導原則/主導意志都沒有，所以我與自己是分離的。
所以我寬恕自己接受和允許了自己被"害怕失去"的恐懼佔據/影響/奴役，而沒有去了解這份恐懼是怎麼產生的？是從何而來的？去了解和這份恐懼相關的心智模式/結構/記憶，並且寬恕/停止它，直到這份恐懼不再存在為止。
對身體而言，我寬恕自己接受和允許了自己沒有去覺察到/了解到每當"害怕失去"的恐懼浮現時，心智能量在身體中的反應，還有身體的緊繃與疼痛，如同心智意識系統正透過這份恐懼來吸引自己進入/參與在心智中，讓心智意識系統可以透過自己的允許而從身體中擷取資源來轉化成為餵養系統的能量。
所以我寬恕自己接受和允許了自己與身體是分離的，而沒有了解當我在害怕失去時，我已經失去了身體的某些部位如同失去生命了。
對我的生活而言，我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到因為我已經根據我所擁有的人事物來自我定義了，所以這些人事物變成只是我心智中的結構/記憶/關係，而與這些人事物形成分離的而非一體平等的關係。所以即使我每天都在和這些人事物互動，但其實我只是在心智的虛幻世界中跟自己心智中的一些結構/記憶/關係互動而已，而沒有真實的與他們在物質世界這裡一體平等的/共同的生活過。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己通常相信我愛某個人/動物，卻沒有看到這份愛是建立在"害怕失去"的恐懼上面的，而愛只是用來維持/合理化恐懼的藉口，只是用來滿足心智的自我/自我利益，而不是建立在對雙方/自己/全體生命最好的原則上面，透過這段關係支持雙方去了解各自所接受和允許的分裂/恐懼，並將其引導回一體平等的實際的物質生活/生命中。
接續 Day 246 - 我想要...
"我想要"的慾望已經演化成了一個完整的性格表現在我的生活各方面，例如我如同大部分的人都會有的例子 - 我想要女/男朋友、我想要買汽車、我想要買房子、我想要減肥、......。
另一個例子是吃太飽，尤其是到了吃到飽的餐廳，食物的種類太多了每樣都想要吃吃看，然後不知不覺中就吃飽了，但是還有一些食物想吃還沒吃到，或者還有一些食物太好吃了我還想再吃一點，於是越吃越過量，導致吃太飽了。
接下來就從"吃太飽"的例子作為參考，開始探索和進行"我想要"性格的自我寬恕。
我寬恕自己接受和允許了自己存在"我想要..."的慾望，如同我對已經在這裡的/已經體驗過的/已經擁有的一切仍然覺得不滿足/不滿意，相信某處一定還有什麼比現在這裡還更多、更好、更美妙、更有趣的事情/東西/體驗可以去獲得，於是被這股"我想要..."的慾望驅動著我的生活，而沒有看到在這個情況中，我一點主導原則/意志也沒有，只能被心智意識系統控制。
我寬恕自己接受和允許了自己相信我真的擁有什麼，相信我擁有某個人/某樣東西/錢財，而沒有看到當我認為/宣稱"我擁有...”時，我已經根據了這些"我的/我擁有的"人事物來定義自己了，而使自己與這些人事物是分離的，然後在分離中衍生/演化出種種關係出來，同時也製造出種種的問題出來。
而沒有了解到在現今的世界系統中，大部分的人都因為相信自己可以擁有，於是便去學習和實踐如何才能夠累積錢財/資源，好讓自己過好日子/生存得好一點。但沒有考慮到在資源有限的地球上，當有人可以擁有足夠/豐盛的錢財與資源時，有人就得面臨連基本生活所需的物資都缺乏的情況，所以可以說我們這些擁有錢財/資源的人，是從那些沒有的人身上掠奪來的，只因為我們比較幸運，不是活在沒有的那一邊。
而這種資源分配不均，適者生存，弱肉強食的系統就是我們現今的世界系統，很明顯的這個系統並無法照顧所有的生命，並無法將全體生命的利益納入考慮，只能滿足少數可以擁有資產的人的利益。
如果你會對非洲的飢餓民眾感到同情，或者會對馬路上老年拾荒者/工作者感到憐憫，或者對貓、狗、動物被虐待感到憤怒，那麼要了解到這是在現今世界系統的運作下所造成的，而當我們還支持著現今的世界系統時，我們就是將那些人/動物置入絕境的推手。
因此有一個能夠平等的照顧所有生命，讓所有生命從生到死都有足夠的資源和照顧的新系統是值得被考慮的/也需要的，而這樣的新系統已經被提出來的 - 平等金錢系統/平等金錢資本主義，需要我們共同的支持與參與，值得去了解，並讓它被落實在地球上。
接續 “對電腦遊戲的癮”系列
在陪侄子玩電腦遊戲的時候，還有一個情況會讓我起反抗的反應或不知怎麼應對的，那就是侄子會不斷的想要去下載新的APP遊戲來玩，有些還是要付費的。但其實他下載的APP遊戲通常不會全部過關，只會玩了一下/一陣子，就又想去下載新的APP遊戲了。
這種情況類似每當帶他去逛街時，如果他看到了商店中陳列的玩具，他就會說他想要，要求大人買給他，或者看到電視廣告中的玩具，他也常常會說他想要買。但買給他的新玩具，他通常會開心的玩/摸索幾分鐘而已，然後就跑去玩電腦遊戲或者其他舊的玩具了。
對於侄子的這種情況，大人們對他的教育和反應，是造成他會這樣的主要原因。例如他吵著想要新玩具時，大人們因為不忍心拒絕他而看到他難過的樣子，或者想要滿足他能看他開心的樣子，於是就買給他了；或者大人不想買給他，於是他就開始生氣、吵鬧、哭鬧，然後大人就做了一些妥協來安撫他的情緒/轉移他的注意力。
拿我來說，對侄子不斷的想要買玩具/下載新的APP遊戲的情況，我都會起一些反抗的反應，就好像我隱約知道不應該這樣子讓他無止盡的要新的東西，但是我其實在那個情況中不知道該怎麼做才是對他最好的，只好嘗試用各種理由來面對這種情況，例如我會跟他說："我帶的錢不夠"、"我要努力多賺/存一點錢才能買給你喔"、"家裡的玩具太多了，不能再買了"、"家裡的玩具太多了，要先把舊的送人才能再買新的"、"這個太貴了不行，我們可以買一個比較便宜的"、......，但他下次還是想買新的玩具/下載新的APP遊戲，而我每次在這個情境中對他的反應，都變成了只是在支持/培養他的這個心智模式的發展而已。
侄子在發展中的這種心智模式 - "我想要"性格，不斷的想要更多、更新、更好、更有趣的東西、體驗或知識，在我和家中的大人也都具備，所以侄子當然會從我們身上學習到這個性格，他只是我們的一面鏡子。
當被這種”我想要”的慾望驅動時，我們通常只是為了滿足自己的個人利益與享受，但是沒有考慮到在這個資源有限的地球上，每個人無窮的慾望會對全體生命造成什麼樣的傷害與後果。
其實人類無止盡的慾望對全體生命所造成的傷害和後果我們都有覺知到/觀察到，所以會批判/責怪某些人或全體人類的貪婪/貪汙/破壞，但是卻沒看到自己就是活在"我想要"的慾望之中的，自己就是那個造成貪婪/貪汙/破壞的一份子，並且傳承給下一代的小孩，讓這無止盡的慾望繼續無止盡的傳承下去，直到地球/全體生命承受不了為止。
所以，這是必須被改變和停止的，接下來我將會透過自我寬恕來了解和解構自己裡面的"我想要"性格。
