接續 Day 213 - 害怕做決定，Day 214 - 害怕做決定2，Day 215 - 害怕做決定3，Day 216 - 害怕做決定4
我承諾自己當和別人在一起而需要我提出意見/做出決定時，如果我想要迴避/逃避做決定的話，或者想要別人先提意見/先做出決定的話，我停止並回到呼吸，讓自己不繼續進入舊有的習性之中，而是作為自己的主導原則去給出意見/做出決定。
我看到了想要迴避/逃避做決定是因為害怕做錯決定，或者害怕我提出來的意見被別人否決、被嘲笑、被批判。而我了解到迴避/逃避我所害怕的如同負面能量，並不會使我遠離負面能量或者體驗到正面能量，反而在我迴避/逃避的那一刻就已經陷在負面能量之中了，並且由於我被恐懼驅動而作出了表達，進而會實體化了未來的負面能量體驗。因此唯一的解決方式就是站起來作為自己的主導原則不再迴避/逃避恐懼，而是去了解、停止恐懼，然後可以果斷的自我表達。
我看到了自己根據從小到大培養出"不做決定就不會犯錯"和"跟隨別人的意見就好了"的信念，讓自己可以不用因為提出意見/做出決定而造成犯錯。在這之中，我也害怕做錯決定所造成的後果會帶給我麻煩/負面的體驗。而我了解到不論我做決定或不做決定，我的表達都會產生相應的後果。因此，我可以透過"犯錯"的經驗，將我的考慮、表達向對全體生命最有益的方向較準，讓自己可以在物質身體/物質存在這裡表達自己，停止讓心智意識系統來操控/影響自己的表達，而實體化對全體生命最有益的後果。而不是去迴避/逃避/害怕犯錯，讓自己繼續陷在心智/意識中對與錯的二元性能量裡，只為了個人的利益/正面能量體驗/生存而去做考慮、表達，而繼續實體化傷害生命的後果，得利的仍然是心智意識系統。
我承諾自己當和別人在一起而需要我提出意見/做出決定時，如果我習慣性的說出："隨便、都可以"的話時，我了解到這時自己並沒有覺察到心智中習性/能量的運作，而被心智/意識驅動去做出表達。因此，我這時候回到呼吸並主導自己再次的給出一個意見/決定。
我了解到會習慣行的說出"隨便、都可以"，是因為我希望別人認為我是好人/好相處，如此一來我就可以體驗到正面能量或者可以在世界系統中生存的比較好。而我現在了解到即使在心智意識系統/世界系統中做一個好人/善人，我仍然是心智意識系統，我仍然是在虐待生命的。
我承諾自己當一件事情需要我去做決定時，即使不是立即須要做的，但如果我有能力立即做出決定，那麼我就在那一刻做出決定，讓自己淨空然後可以繼續下一刻在這裡的體驗。
我承諾自己當別人在陳述的意見/決定時，如果我在內心開始嘲笑/批判別人的意見是好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要的，我停止並回到呼吸。
我了解到此時其實我是在嘲笑/批判自己，如同我根據了自己的心智結構，將我認為好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要的部分投射到別人的意見/決定上，並且害怕自己成為這一部分，同時企圖透過嘲笑/批判別人的意見來體驗優越感和逃避/掩飾內在的自卑感。
而我現在了解到不論是優越/高等的心智意識系統，或者卑劣/低等的心智意識系統，本質上都一樣只是系統，都是為了自己的利益在殘害生命的，而不會將全體生命 - 如同人類、動物、大自然、地球、整個世界、整個物質存在 - 的利益納入考慮。
接續 Day 213 - 害怕做決定，Day 214 - 害怕做決定2，Day 215 - 害怕做決定3
我寬恕自己接受和允許了自己當和別人在一起而需要我提意見/做決定時，我會擔心/害怕自己提出好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要的意見而選擇不表達自己。而有趣的是當別人提出意見/做決定時，我卻常常在內心嘲笑/批判別人的意見好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要。
我寬恕自己接受和允許了自己認為某些意見/決定是好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要的，而某些意見/決定是有道理、有智慧、有格局、重要的。卻沒有了解到當任何意見其連結著二元性能量時，那是屬於心智意識系統的意見，是為了個人利益而形成的意見，而不是對全體生命最好的意見。
我寬恕自己接受和允許了自己因為害怕面對自己的自卑感而不敢提出意見/做決定，並企圖透過嘲笑/批判別人的意見來體驗優越感。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到當我在嘲笑/批判別人的意見時，其實我是在嘲笑/批判自己。如同我根據了自己的心智結構，將我認為好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要的部分投射到別人的意見/決定上，並且害怕自己成為這一部分，同時企圖透過嘲笑/批判別人的意見來體驗優越感和逃避/掩飾自卑感，而這一切都只是我自己心智幻象中的解讀而已。
我寬恕自己接受和允許了自己害怕體驗到自卑感，如同害怕體驗到負面能量，如同害怕自己活得不好，如同害怕死亡。
我寬恕自己接受和允許了自己渴望/想要/需要體驗到優越感，如同渴望/想要/需要體驗到正面能量，如同希望自己活得更好。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到有優越感就有自卑感，而優越感如同正面能量和自卑感如同負面能量的本質是一樣的 - 都是能量，都是心智意識系統從物質身體/物質存在如同生命擷取而來的能量，而能量累積得少就是自卑感，能量累積得多就是優越感。
從這個角度來看，我寬恕自己接受和允許了自己作為心智意識系統認為能量累積得多如同正面能量是好的，而能量累積得少如同負面能量是不好的，卻沒有了解到自己是如何的在犧牲/迫害生命。
我寬恕自己接受和允許了自己認為強勢的提出意見/做決定是不好的，而害怕果斷的提意見/做決定。
我寬恕自己接受和允許了自己將強勢與果斷連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己將強勢與負面的/不好的連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己當看到別人果斷的表現時，卻又認為那是好的/對的/正面的。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到果斷的提出意見/做決定並不代表強勢，不代表好或不好，而是可以作為那一刻的自我表達，然後可以透過果斷的自我表達來和別人溝通取得對彼此最好的協議。
接續 Day 213 - 害怕做決定，Day 214 - 害怕做決定2
我寬恕自己接受和允許了自己當和別人在一起而需要我做決定時，我會開始進入"不做決定就不會犯錯"的模式當中，並伴隨著緊張、擔心、焦慮的能量反應，擔心別人會要我做決定、擔心別人會抱怨我都不做決定；並且期待著別人能夠做決定，彷彿這樣一來責任就在做決定的人身上了，沒有我的事。
我寬恕自己接受和允許了自己害怕我做決定所造成的後果會帶給我麻煩/負面的體驗，在這之中我寬恕自己接受和允許了自己害怕面對我自己、害怕為我自己的體驗負責任。
我寬恕自己接受和允許了自己害怕負責任，並且希望別人可以為我負責任。而沒有在那一刻了解到每個人必須/只能為自己負責任。
我寬恕自己接受和允許了自己因為害怕負責任，所以當別人問我的意見時，或要我做決定時，我會回答：”隨便”、"都可以阿"，來避免給出直接、肯定的答案。
我寬恕自己接受和允許了自己相信害怕負責任或者由別人負責任，我就可以不用負責任。而沒有了解到不管負不負責任，我都得面對我每一刻的決定/表達所造成的後果。
我寬恕自己接受和允許了自己認為說”隨便”、"都可以阿"等字詞可以表現得我很隨和、很好相處，而企圖利用這種帶有正面能量的表達方式來逃避我這時候所體驗到的負面能量 - 緊張、擔心、焦慮、害怕。
我寬恕自己接受和允許了自己將”隨便”、"都可以阿"等字詞賦予正面的/好的能量定義。
我寬恕自己接受和允許了自己企圖利用正面能量來轉移/逃避我對負面能量的注意/體驗，而不是在負面能量如同緊張、擔心、焦慮、害怕出現的那一刻，把注意力放在身體的呼吸上，支持自己穩定安住在物質這裡，讓能量通過。
我寬恕自己接受和允許了自己希望別人認為我是好人/好相處的人，如此一來我就可以體驗到正面能量或者可以生存的比較好。在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己在意別人如同心智意識系統的看法。
我寬恕自己接受和允許了當別人和我一樣做不了決定，而如果事情不是立即須要做決定然後去行動的，那就可能把這件事情耽擱著、拖延著，等待著將來再去處理。而沒有了解到由於這樣的耽擱、拖延，而把自己困在了時間/統一意識場中。
我寬恕自己接受和允許了自己參與耽擱、拖延的模式，而不是當要做決定的那一刻就做出適當的回應，讓自己淨空然後可以繼續下一刻在這裡的體驗。
