接續 Day 225 - 金錢人格4
我看到/了解到了我會對於媽媽開口跟我要錢起反應，是因為我根據了自己從小到大所建立起來的金錢人格，認為/相信媽媽的金錢觀是錯的/不好的/負面的，因此很容易的就對媽媽任何在金錢上的表現做出指責、批判、嘲諷。但其實媽媽的金錢觀代表了一部分的我，如同我不願意去承認、面對、表現的那一部分的隱藏金錢人格，所以我是對自己的心智意識系統起反應，並且是在指責、批判、嘲諷我自己。
然後當我要開口向親朋好友要錢時，我根據了媽媽開口跟我要錢時我的體驗和記憶，如同我根據了自己的金錢人格中我認為錯的/不好的/負面的那一部分，來猜測親朋好友可能會有的反應，然後自己再對自己的猜測/他們可能會有的反應感到尷尬、不好意思 - 因為我自認為在做錯的/不好的/負面的的事情，哈哈。
然後，我也害怕當我這麼做時，會傷了彼此的感情、破壞了彼此間的關係，而在這個情境中，我和親朋好友的關係已經建立在了心智的金錢人格中了，所以事實上我是害怕傷了、壞了我的金錢人格，如同我作為金錢人格害怕改變/害怕死亡。
所有這一切過程都是在我心智中的虛擬世界發生的，而不是/尚未在現實物質世界中發生的，這也顯示了我太過於關注在心智的虛擬世界中了，而沒有實際的生活在物質現實這裡，甚至進一步的將我心智虛擬世界中的種種恐懼、擔心、情緒反應實體化到我的實際行動上/現實世界中，創造了我不想/不喜歡的體驗。
我承諾自己當媽媽開口跟我要錢時，如果我內在浮現了反抗、不開心、不願意的反應，那麼我停止並回到呼吸，不讓自己參與能量反應而被這些反應驅動來表達我自己/回應媽媽。而是作為自己的主導原則，平靜穩定的問媽媽跟我要錢的原因和目的，然後根據我當時的情況去做考量和給出回應。
我承諾自己當我要開口向親朋好友要錢時，如何浮現了"對方會不開心、不願意"的想法，和/或不好意思、尷尬的能量反應，和/或"這樣會不會太無情了"的內在對話，和/或查覺到身體某些部位的緊繃時，我停止並回到呼吸，等待心智平靜下來、身體放鬆下來，然後再作為主導原則平靜穩定的開口向親朋好友要錢。
接續 Day 223 - 金錢人格2
我承諾自己當我認為別人(尤其是媽媽、親朋好友)的金錢觀/金錢上的表現是錯的/不好的，而產生了排斥、反對、批判、嘲諷的情緒反應或內在對話，甚至想要說出來時，我停止並且回到呼吸。
我了解到當我在排斥、反對、批判、嘲諷別人的金錢觀/金錢上的表現時，我與對方是分離的，因為我已經根據了心智中隱藏的金錢人格在看待對方；同時，我也與金錢是分離的，因為我已經根據了心智中隱藏的金錢人格，將什麼是對的、什麼是錯的價值觀加諸到金錢上，作為我在這個世界系統中求生存、操弄其他人/生命的依據；而我與自己也是分離的，因為我只根據我的金錢人格在定義/侷限自己，讓金錢人格作為我的神聖指引，告訴我該如何安身立命在這個世界中，甚至當我的金錢觀被挑戰時，我會不惜一切的代價來捍衛自己認為對的金錢觀，如同捍衛我作為金錢人格在我的心智中和在世界金錢系統中的生存。
因此，當我在排斥、反對、批判、嘲諷別人的金錢觀/金錢上的表現時，我與自己/對方/金錢都是分離的，在這之中我沒有任何的自主權/主導原則，而只是我心智中金錢人格的奴隸罷了。
而當我透過排斥、反對、批判、嘲諷別人的金錢觀/金錢上的表現時，我並無法改變任何的事情/問題，如同我只想證明由我的金錢人格所提出的金錢觀是對的，別人是錯的，但是別人也同樣會想要證明他才是對的，我是錯的，因此只是陷入了各自的金錢人格在玩爭論輸贏的遊戲而已
。從另外一個觀點來看，其實是我不想面對自己內在隱藏的金錢人格，如同不想面對我認為不好的、陰暗的、並且被我壓抑的部分，卻將這些部分轉移到別人身上變成了排斥、反對、批判、嘲諷和情緒反應，其實這些部分也仍是我接受和允許才存在我內在成為金錢人格的一部分。
所以，當我不願意了解自己，為自己是誰負責任，而站在分離的出發點來表現自己時，我就接受和允許了求生存的恐懼的存在我/別人/整個世界/物質存在之中，也接受和允許了所有在世界金錢系統中我看得慣/看不慣、喜歡/討厭的金錢表現、情況和後果的存在了，很顯然的，目前世界上有關金錢的分配、流動，或賺取金錢以求生存的方式，大部分人如同我是很不滿意卻又認為理所當然也無可奈何的，而事實上所有世界上有關金錢的體驗，就是由每個人的金錢人格各自和集體所創造出來的。
所以我了解到要改變自己和這個世界的金錢體驗，必須從淨化/改變自己的金錢人格做起，同時間去推廣和實踐可以幫助全體人類淨化/改變金錢人格和世界金錢系統的新系統 - 平等金錢系統/平等金錢資本主義，讓我們的小孩可以不用活在像現今一樣必須競爭求生存的世界中，而是可以由生到死都有足夠的生存資源可以去享受生命。
接續 Day 228 - 金錢人格7，Day 229 - 金錢人格8，Day 230 - 金錢人格9，Day 231 - 金錢人格10
我了解到當我被想像/慾望/期待驅動而花錢買東西時，其實我是在拿真實的生命換成虛幻的心智/意識的生存。
因為當我參與想像/慾望/期待如同心智意識系統的運作時，我是在不斷的接受和允許心智意識系統從我的本質和身體如同生命擷取資源轉換成能量，在這之中犧牲了生命而利益了心智意識系統。
而我被想像/慾望/期待驅動所花的錢，是我用生命力努力工作換來的，然後我將用生命力賺來的錢來買一個可以滿足我的想像/慾望/期待如同心智意識系統的商品。同時我花錢購買的商品，是從其他的動植物、地球資源擷、人力資源取轉化而來的。於是在這之中犧牲了無數的生命而利益了心智意識系統/世界金錢系統/消費主義系統。
因此我了解到，當我在抱怨工作、老闆、政府、世界經濟時，或者為了路邊的乞丐、這個世界中的貧窮、飢荒感到同情而捐錢做慈善時，或者想要從宗教、靈性方面尋求解決之道時，其實我是支持這個世界現狀的一份子。如同我從小到大，不斷的受到父母、學校教育、多媒體、宗教、靈性的訊息/知識/教導，而漸漸的接受和允許了這個世界就是這樣子，將這個世界所發生的一切、所有的煩惱與痛苦視之為理所當然，因此我也就只會根據心智意識系統/這個世界系統中的限制去思考、反應、尋求解答。
所以當我不論如何的反抗如同抱怨工作、老闆、政府、世界經濟，不論如何的逃避/忽視/轉移注意力如同從慈善、靈性、宗教、各種社會運動來尋求解決方案，我還是在支持心智意識系統/這個世界系統的運作。
想突破心智意識系統的限制，Desteni提供了免費的DIP Lite、付費的DIP Pro課程，幫助我們了解自己的心智意識系統，從一個想法、情緒是怎麼樣產生的，到這個想法、情緒對我們的身體、日常生活、我們的世界、整個物質存在會造成什麼影響，讓我們可以不用再拿生命來換成心智意識系統，而是可以回歸到一體平等的物質生活中。
想突破世界金錢系統的限制，Desteni提出了平等金錢系統 /平等金錢資本主義作為解決方案，讓人類可以不用再拿生命來換成金錢，而是可以給出生命、得到生命，所有的生命互利互惠，值得大家去了解與落實。
我承諾自己透過在日常生活中與金錢相關的情境，去了解我與金錢的關係，如同去了解我從小到大所建構起來的金錢人格，並且去了解我的金錢人格對我/我的身體/我的世界/我的生活/整個物質存在各個方面的影響，透過學習、了解、實踐、嘗試，讓我與金錢的關係可以從自私自利轉變到對全體生命最有利益的原則上。
接續 Day 228 - 金錢人格7，Day 229 - 金錢人格8，Day 230 - 金錢人格9
我承諾自己當我要花錢時，尤其是在我認為有價值的事物上花大錢時，先自我誠實的去看看我對這個事物是否賦予了什麼價值？是否有什麼想像、能量、記憶、慾望連結到這個事物上？是否希望從這個事物上得到某種能量性的回饋或者金錢上的回饋？
如果發現自己有參與這之中的任何跡象如同我是被心智/能量驅動去花錢的，那麼我先停止花錢，並且透過寫作和自我寬恕去了解自己的心智和這個事物的關係。
我了解到當我被心智中的想像/慾望/期待驅動而去花錢購買某個我認為有價值的事物時，我其實只是想要去滿足我的想像或者獲得某種能量體驗，並且相信了這個事物可以幫助我的想像實體化或者獲得能量體驗，如同藉由購買這個事物可以幫助心智/意識從肉體獲得更多的能量以強化和延續我的金錢人格/心智意識系統。
我了解到想像/慾望/期待的背後其實是求生存的恐懼，因為我從一開始就相信了自己與全體生命是分離的，所以也存在著與其他如同自己的生命競爭求生存的恐懼，因而衍生了種種的痛苦與煩惱，然後才又想要透過想像/慾望/期待來逃避/壓抑/忽視在這裡的恐懼、痛苦與煩惱。很顯然的，想像、慾望、期待並非解決恐懼、痛苦與煩惱的解決方案，而只會將我困在正負二元性能量體驗的無窮迴圈中，直到死亡。
我了解到追求想像/慾望/期待，其實只是心智意識系統轉移我的注意力的方式。如同我相信了已經在這裡的一切是不夠好的/不圓滿的，而在未來/在某處有某些更多/更美好的東西等著我去獲得/體驗，於是我接受和允許了心智中想像/慾望/期待的指引/控制/奴役，讓我離開物質現實世界的這裡而去心智幻象世界中的那裡不斷的尋找來滿足我的想像/慾望/期待。
而我了解到當我覺得這裡的一切總是不夠好、不圓滿或者總是充滿痛苦、煩惱時，如同我體驗到負面能量時，想要進入心智尋找解決方案或者逃避負面能量/體驗正面能量，並不能解決根本的問題，如同我的本質根本沒有改變，我仍然接受和允許了痛苦、煩惱、不圓滿&幸福、快樂、圓滿的二元分裂存在，並且被所有這些二元性的能量控制著。
所以真正的解決方案是當面臨一個情境時，不論正面或負面能量體驗出現了，我讓自己穩定在身體/物質存在這裡呼吸，將自己穩定在物質現實生活這裡，不參與能量反應，不被參與心智中更多的想像、內在對話、能量反應、甚至身體行動，因此也不會強化心智人格/能量。並且透過寫作、自我寬恕去了解能量的來源、去了解我的人格，看看我接受和允許了什麼樣的分裂/不平等/恐懼，然後實際的修正自己去停止這些分裂/不平等/恐懼，讓自己從分裂的心智人格回歸到一體平等的物質生活中。進而去了解我內在所接受和允許的分裂/不平等/恐懼對外在現實世界造成了什麼樣的影響，然後站起來指導現實世界中的分裂/不平等/恐懼的實體化回歸到一體平等的生活中。
接續 Day 228 - 金錢人格7，Day 229 - 金錢人格8
我寬恕自己接受和允許了自己當在我認為有價值的事物上花大錢時，沒有看到我其實在渴望/期待可以從這件事物上得到回饋 - 讓心智中的美好想像能夠實體化、讓我體驗正面能量。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己將"心智中的美好想像能夠實體化到物質世界，或當想像實體化到物質世界時所體驗到的正面能量"，定義為自由、幸福、快樂。而沒有了解到這種只為了滿足心智自我利益的自由、幸福、快樂，是犧牲全體生命的利益而來的。
而我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到當我只為了滿足自我利益而體驗自由、幸福、快樂時，我同時也存在競爭求生存的恐懼，因為在追求自我利益的出發點是與全體生命分離的而非一體平等的。
我寬恕自己接受和允許了自己站在與全體生命分離的出發點，被求生存的恐懼驅動而去思考、想像、行動，進而衍生出了種種的恐懼、痛苦、煩惱，然後才又想要追求想像中的幸福與快樂。卻沒有了解到當追求幸福與快樂只是為了逃避/壓抑/忽視恐懼、痛苦、煩惱時，我越追求幸福與快樂就越與全體分離、越與自己分離、越與物質分離，直到永恆的幸福與快樂充滿了我的心智、生活如同我達到開悟或富足的狀態時，我也將自己與全體如同自己如同生命隔離進極端的分離之中，我可以活在自己個人創造的小天堂中，不去理會每天世界正在發生的事情，如同沒有了解到在物質現實世界所有發生的一切都與我是一體平等的。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到當在我認為有價值的事物上花大錢時，這些錢是我用生命力努力工作賺來的，而我將賺來的錢花費在我認為有價值的事物上，如同花費在滿足心智中的想像和能量體驗上，就等於我將真實的生命拿來換成虛幻的心智/意識的生存。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己認為心智/意識如同恐懼、想法、記憶、想像、內在對話、能量是有價值的，而生命的價值卻完全的被我漠視了。
我寬恕自己接受和允許了自己在考慮一件事物的價值時，是以這件事物能夠讓我得到多少正面能量或者多少金錢的回饋為考量，如同讓我的心智意識系統能夠得到更多的能量或生存的更好就等於是有價值的。而沒有看到、了解到正面能量是心智意識系統從我的肉體如同生命轉化而來的，所以我為了心智意識系統的利益而犧牲了肉體如同生命；而在現在的世界金錢系統中，金錢是從動植物、地球資源如同生命擷取轉化而來的，還有依靠我的生命力努力工作賺來的。在全體人類在有限的地球資源與有限的金錢中競爭求生存，造成了地球資源與金錢分配不均的後果，在這裡面無數的動植物、地球資源、人類肉身如同生命的價值完全被漠視了，而得利的只有世界金錢系統。
因此我寬恕自己接受和允許了自己在考慮一件事物的價值時，不是將全體生命的利益納入考慮，去學習/調整如何將事物的價值向對全體生命最有利的、一體平等的方向較準。
我寬恕自己接受和允許了自己以心智意識系統的眼睛來看待/定義一件事物的價值，只為了滿足自我的利益，如同只為了確保自己能從肉身擷取多少能量，或者從這個物質存在擷取多少資源/金錢。而不是我運用常識透過生命的肉眼來重新看待/定義一件事物的價值，去學習/實踐如何利益全體生命。
我寬恕自己接受和允許了自己當在買東西時，會優先根據自己從小到大形成的價值觀來判定一個商品有沒有價值，然後才決定要不要購買。
所以我寬恕自己接受和允許了自己被心智人格/能量所控制而決定要不要去買商品，而不是我作為主導原則去考慮實際生活上的需要，然後去進行商品的評估和購買。
接續 Day 228 - 金錢人格7
我寬恕自己接受和允許了自己存在並且參與了"在我認為有價值的事物上花大錢"的模式，而在這之中，我沒有去考慮為什麼我會定義某些事物是有價值的而其它沒有？
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到我認為某些事物是有價值的，是因為我在心智中有某種慾望/渴望/期待，而某些事物我認為可以幫助我達成我的慾望/渴望/期待，所以我賦予了這些事物價值。例如我渴望得到幸福快樂，而當我相信宗教/靈性可以幫助我達到幸福快樂時，我就賦予了宗教/靈性價值。
我寬恕自己接受和允許了自己將我的慾望/渴望/期待、我認為有價值的事物，與正面的/好的/對的連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到我的慾望/渴望/期待之所以會存在，是因為我想逃避/停止某些恐懼或能量體驗。例如我之所以渴望得到幸福與快樂，是因為我體驗到了痛苦與煩惱，所以我其實是作為心智意識系統在渴望正面能量體驗，而害怕負面能量體驗。
我寬恕自己接受和允許了自己當面對痛苦與煩惱如同負面能量體驗時，會企圖去尋找/達到正面能量體驗，卻沒有了解到正負二元性能量是永遠同時存在的，而不管是正面能量或者負面能量本質上都是一樣的 - 都是能量，都能夠滋養心智意識系統的生存，而能量的產生則是心智/意識依附在我們的肉體上犧牲/擷取我們的肉體資源所轉化出來的。而當我試圖去尋找/達到/或體驗正面能量時，其實我原本想逃避的負面能量還是在這裡等著下一個循環時讓我繼續體驗。
我寬恕自己接受和允許了自己相信宗教/靈性所提倡靈魂永生的概念，而將自己局限於/委身於靈魂的心智結構之中，使自己與自己是分離的，與全體生命也是分離的，而沒有了解到我已經在這裡了並且與全體生命是一體平等的。
我寬恕自己接受和允許了自己相信宗教/靈性所提倡的"永恆的幸福與快樂"的概念，而使自己渴望並且努力達到那種境界，卻沒有看到我透過努力修行的過程使得自己越來越與在物質存在這裡的全體生命/實際情況/現實世界是分離的。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己沒有去了解到當幸福與快樂是心智中的能量體驗時，"永恆的幸福與快樂"是不可能存在的。因為心智中的能量是從我們的肉身和我們的本質中擷取出來的，當肉身死亡時心智意識系統/能量也會停止。
我寬恕自己接受和允許了自己當渴望永恆的幸福與快樂時，並沒有將全體的生命如同自己納入考慮，那就是只有當已經在這裡的物質世界中所有的生靈都平等的體驗到幸福與快樂時，這樣的幸福與快樂才是真的，否則只是個人心智所創造的幻象，只是為了滿足個人利益而已。而要物質世界從現在的狀況轉變到讓所有的生靈都能夠平等的體驗到幸福與快樂，必須要有在物質現實世界可以實際運作的解決方案，和物質性的、實際性的去行動/實踐才能夠達成。在這裡Desteni已經提出來實際的解決方案了 - 平等金錢系統/平等金錢資本主義，值得大家共同去了解、支持與實踐，讓地球能從地獄真正的變成天堂。
接續 Day 222 - 金錢人格
在我用錢的習慣上，我與生活中的其他人相比算是比較節省的人了，平常除了食衣住行的基本生活消費，就甚少花錢。但是，卻不惜在我認為有價值的事物上花大錢，例如當我以前對修行/靈性成長很熱衷時，常常幾個小時要幾萬塊的課程也捨得去上，有段時間我密集的到處上靈性課程，然後錢也如流水般的消逝了。
在這種"捨得在我認為有價值的事物上花大錢"的模式中，我沒有去問自己的是 - “為什麼我會認為這些事物是有價值的？”。其實很明顯的，我在心智中投射了很多美好的幻想在那些我認為有價值的事物上，而且可以讓我得到越多能量回饋的事物我就認為越有價值。例如以靈性成長為例子，我在心智中想像著如果透過修行/靈性提升，那麼我將可以得到回饋 - 作為永恆的靈魂體驗著無限的幸福與快樂。
所以，我修行/靈性提升的原始動機其實是想要解決生活中體驗到的煩惱和痛苦，並體驗幸福和快樂，和這個世界上忙著透過其他各種方式尋找幸福快樂的人是一樣的。
於是我花錢參與各種修行/靈性的課程和活動，閱讀各種相關書籍來滿足自己的想像，企圖達到想像中的那個美好境界。
但我沒有了解到的是，當我不斷的花錢、花時間在我認為有價值的修行/靈性提升上時，我其實只是想要滿足/達到心智中所渴望的幸福快樂的體驗和相關的想像，所以我實際上是花錢、花時間在餵養自己的心智意識系統。
而心智意識系統必須要依附/寄生在我們的肉體上，吸取身體資源轉換成為能量才能夠生存。而我所花掉的金錢，是我用自己的生命力努力工作去換來的，然後我再把錢花費在我認為有價值的事物上，如同把用生命力賺來的錢花費在滿足/餵養心智意識系統上。所以這整個過程中我等於在用我的本質和肉體如同生命在換取心智意識系統的生存，如同拿真實的生命來交換虛幻的心智想像/能量。在這之中，心智/意識被我賦予了極大的價值，而生命的價值卻被漠視了。
矛盾的是，所有的煩惱與痛苦是我們作為心智意識系統所創造出來的，因為當我們作為心智/意識與整體生命是分離的時候，那麼就存在著競爭求生存的恐懼和由其衍生的種種恐懼、煩惱與痛苦。而我卻不惜犧牲自己的本質和肉體如同生命去換取心智/意識的生存，為自己創造恐懼、煩惱與痛苦後才又想要透過追求心智中的美好想像來體驗幸福快樂，這真的是很荒謬的。
所以接下來，我將透過自我寬恕來解構這部分的金錢人格/心智結構。
接續 Day 222 - 金錢人格，Day 223 - 金錢人格2，Day 224 - 金錢人格3，Day 225 - 金錢人格4，Day 226 - 金錢人格5
我寬恕自己接受和允許了自己根據父母、長輩的教導，和聽聞以前親朋好友的經驗、電視媒體的訊息，當現在走在人潮眾多的路上時，會觸發我的錢包可能被偷的擔心、恐懼。並且開始參與有人用某種方式從我的背包中偷走錢包的想像，藉著想像來增幅/合理化擔心、恐懼的能量反應。
我寬恕自己接受和允許了自己根據父母、長輩的教導，和聽聞以前親朋好友的經驗、電視媒體的訊息，當現在要從家裡出門時，有時候會觸發可能會被闖空門的擔心、恐懼。並且開始參與當我回家時看到家裡被闖空門、財物被偷的想像。
我寬恕自己接受和允許了自己根據父母、長輩的教導，和聽聞以前親朋好友與自己的經驗，當現在我騎完機車要離開時，會觸發車子如果不鎖可能會被偷的擔心、恐懼。然後被這種擔心、恐懼驅動而去幫車子上大鎖；或者看看附近的車子有沒有都上鎖，如果沒有，就找藉口來安慰自己 - 其他人也都沒鎖，所以我不用擔心、恐懼。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己當”車子不鎖可能會被偷”的恐懼浮現時，我企圖在心智中找藉口來轉移自己對擔心、恐懼的注意力，而沒有了解到我這是在逃避、忽視自己內在接受和允許了什麼，其實我是害怕去面對/了解我是誰，害怕去負起改變自己的責任。
我寬恕自己接受和允許了自己緊抓著"以前機車被偷，造成我被爸爸責罵"的記憶不放，並且被這個記憶影響，而當我停機車時，除了會擔心、害怕機車沒有上鎖會被偷外，同時還觸發了擔心、害怕自己會因此再次被爸爸責罵，並因此感到緊張、焦慮。
我寬恕自己接受和允許了自己緊抓著成長過程中被爸爸管教、打罵的記憶，並且害怕自己再次體驗到那些情境，而不是了解到這些只是我心智中的記憶，我不需要讓它們來保護/影響/控制我，我只需要透過自我寬恕來釋放這些記憶，然後可以讓自己穩定的生活在物質世界這裡。
我寬恕自己接受和允許了自己被"我的財物可能會被偷"的想法和擔心、恐懼的能量驅動去進行想像、身體的行動，而不是在這個想法、能量出現時，我將自己穩定在呼吸中，不讓自己進入心智的習慣性模式/人格/其它維度中，而是作為主導原則去行動。
我寬恕自己接受和允許了自己學習、複製了父母的模式，而害怕我的錢產被別人偷走、侵占，害怕被別人占便宜/害怕我吃虧。
我寬恕自己接受和允許了自己根據我所擁有的金錢、財產來定義自己，而害怕失去金錢、財產，如同害怕失去一部分的自己。
我寬恕自己接受和允許了自己作為心智意識系統害怕我所擁有的錢財被偷走、被侵占，卻沒有看到我如同人類擷取動植物、大自然、土地、其他生靈的生命來轉變成為自己的錢財，即使基本生存滿足了卻仍然想要更多、更豐盛、更進化，造成了我如同人類如同心智意識系統為了滿足自己的利益/慾望而犧牲、迫害其他生命。
所以本質上我已經接受和允許了這種"犧牲生命來滿足自我利益"的情況存在了，而當我在害怕自己所擁有的錢財被偷走、被侵占時，其實我是在害怕我自己。
接續 Day 222 - 金錢人格，Day 223 - 金錢人格2，Day 224 - 金錢人格3，Day 225 - 金錢人格4
我寬恕自己接受和允許了自己在成長過程中受父母的表現影響 - "爸爸不喜歡被請客/收禮物，因為他認為這樣會欠人情；而媽媽卻喜歡被請客/收禮物，也常因此被爸爸嘲諷她貪心"，而形成了"被請客/收禮物是應該要避免的、占人便宜的、不好的、負面的"等觀念。
我寬恕自己接受和允許了自己複製了爸爸的價值觀 - "被請客/收禮物是應該要避免的/占人便宜的/不好的/負面的"，認為這個觀念是好的/對的/正面的，並將這個觀念作為我外在金錢人格的一部分，因而我也不太喜歡被請客/收禮物，即使隨著年紀增長而參與越來越多的社會人際互動，免不了被請客/被送禮物的情況，一開始我還會明顯的感到不自在、不好意思、尷尬的能量反應，隨著被請客/被送禮的次數越來越多，我也漸漸的接受和允許了這樣的情況發生了，但仍然對於被請客/被送禮情況有幽微的抗拒感。
我寬恕自己接受和允許了自己根據"被請客/收禮物是應該要避免的/占人便宜的/不好的/負面的"的價值觀，來排斥、反對媽媽喜歡被請客/收禮物的行為，認為這是貪婪的/錯的/不好的/負面的，並且壓抑、排斥媽媽這種價值觀，而成為了我的內在隱藏金錢人格的一部分。
我寬恕自己接受和允許了自己將被請客/收禮物與”應該要避免的/占人便宜的/貪婪的/錯的/不好的/負面的"連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己根據家庭、社會中其他人的表現 - 父母/長輩花錢買禮物/玩具送給小孩子/晚輩，代表給予獎勵/愛如同正面能量。
而我寬恕自己接受和允許了自己將這個情況視為理所當然，並且將"花錢買禮物/玩具送給小孩子/晚輩，代表給予獎勵/愛如同正面能量"作為我外在金錢人格的一部分。
而在這個情況中，我寬恕自己接受和允許了自己將金錢與獎勵、愛如同正面能量連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己受生活中長輩、朋友的表現影響 - "每當一群人一起吃飯時，某些人會搶著付錢/請客"，而形成了"請客好像是應該的、好的、正面的"等觀念。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己透過請客，如同給予別人金錢，如同給予別人能量，來企圖維持人際關係，而沒有看到我想維持人際關係的背後，其實是想要維持自己的人格/心智意識系統。
而我寬恕自己接受和允許了自己沒有去看到、了解到當我透過金錢來喚起自己和別人心智人格中的的能量反應時，我除了在維持彼此的人格/心智意識系統的運作和存在，同時也在犧牲在這裡的生命，如同當我和別人體驗到能量時，能量是心智/意識從我們的肉身如同生命擷取資源而來的，而受利益的是心智意識系統；當我透過金錢來請別人吃食物、送別人禮物時，食物、禮物也是從物質存在中的動植物、大自然如同生命所擷取而來的，而受利益的是世界金錢系統。
而可以看到當我們持續不斷的犧牲真實的生命來利益虛幻的心智意識系統/世界金錢系統時，所造成的後果是越來越多的天災人禍、動植物絕種、大自然被破壞，人類整體的生活也越來越艱苦，這顯然不是對全體生命最好的情況。
接續 Day 222 - 金錢人格，Day 223 - 金錢人格2，Day 224 - 金錢人格3
我寬恕自己接受和允許了自己根據以前媽媽開口向我要錢的記憶，由於那時候不喜歡媽媽的金錢觀，而對於媽媽跟我要錢的情境產生了反抗、不開心、不願意的反應。
而根據這類的記憶，我寬恕自己接受和允許了自己當要向親朋好友開口要錢時，會擔心對方不開心、不願意，並觸發了我內在不好意思、尷尬的能量反應，還有"這樣會不會太無情了"的內在對話，而影響到了我的行為表現 - 當我要講到"錢"這個字時，不好意思開口而猶豫了一下，並用"那個"來做代替。
我寬恕自己接受和允許了自己透過將這些記憶、能量反應、內在對話加諸到跟朋友要錢的情境上，使我與這個情境是分離的，而無法將跟朋友要錢這個情境作為自己一種簡單的、物質性的表達和體驗，事實上我幫朋友做事情然後朋友付我錢，這是一個已經溝通好的協議，我只需要在呼吸中走過這個情境，並不需要將這些心智維度加諸到這個情境上，而使我與這個情境分離。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己企圖根據從小到大的記憶所建構起來的人格/心智結構來猜測當我向朋友開口要錢時，他會有什麼反應？他會說什麼？而透過將記憶加諸到朋友上，使我與朋友是分離的，變成我只是在心智的虛擬世界中和朋友互動，而沒有在物質這裡與朋友真實的互動。
我寬恕自己接受和允許了自己認為/相信跟親朋好友要錢會傷感情如同會破壞關係。
而我寬恕自己接受和允許了自己害怕改變和朋友的關係，如同害怕改變自己的人格/性格。
並且我寬恕自己接受和允許了自己害怕失去我從小到大所建立起來的金錢觀念/金錢人格，因為我已經根據我所建立的金錢觀念/金錢人格來定義我自己是誰了。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到我作為心智意識系統所建立起的種種人際關係，其實只是我心智人格中的一些結構，而我透過這些人際關係來維持、鞏固我的人格，所以我害怕失去人際關係、害怕改變我的世界，其實背後真正害怕的是我作為人格/心智意識系統的死亡。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有去看到、了解到我所擁有的金錢觀/金錢人格是如何的影響和創造我在現實生活中的金錢體驗。而我擁有的金錢觀/金錢人格只是由心智中的想法、記憶、圖像、文字、能量所組成的，我透過這些心智元件來定義自己，然後再作為心智/意識用這些心智元件來創造我心智中/現實世界中的金錢體驗，好玩的是，我對自己所創造的金錢體驗並不滿意，但是我卻害怕失去我的創造品，如同害怕失去我的金錢觀/金錢人格/心智意識系統。
接續 Day 222 - 金錢人格，Day 223 - 金錢人格2
我寬恕自己接受和允許了自己在成長過程中，觀察到當媽媽在表達他的金錢觀時周圍人(尤其爸爸)的反應，以及其後果，而漸漸歸納出媽媽的金錢觀是貪婪的、自私自利的，所以是錯的/不好的/負面的，並且衍伸出了"金錢是媽媽的生命 / 為了錢媽媽什麼事都可以做 / 媽媽認為錢是最重要的"等想法。
我寬恕自己接受和允許了自己在成長過程中，觀察到當爸爸在表達他的金錢觀時周圍人(尤其媽媽)的反應，以及其後果，而漸漸歸納出爸爸的金錢觀是較厚道的、較符合社會人情的，所以是對的/好的/正面的。
我寬恕自己接受和允許了自己將爸爸較厚道的、較符合社會人情的金錢觀作為我外在金錢人格的一部分，用來作為平日金錢上的表現；而將媽媽較貪婪的、自私自利的的金錢觀作為我內在隱藏金錢人格的一部分，用來批判、指責、操控別人金錢的表現。
而我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到不論是爸爸、媽媽或我的金錢觀，當其出發點不是以全體生命的利益為考量，而是為了滿足個人貪欲、生存的安全感、符合社會人情時，那麼其實出發點都是為了滿足自我利益，為了確保自己作為心智意識系統在社會/世界金錢系統中能夠存活而已。如此一來，所有以自我利益為基礎的金錢觀中，並沒有哪種是較正確的/好的/正面的，因為全部都不是以全體生命的最大的利益如同對自己最大的利益為出發點。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到不論任何的金錢觀，只要其是接受、允許、支持現今世界金錢系統繼續存在的話，那麼這樣的金錢觀的出發點將是求生存的恐懼。因為就如同現今物質世界/實際生活所證明的，裡面看到的普遍性是痛苦、求生存、恐懼，而有些人想透過抗爭的方式來企圖打敗、消滅在這裡的痛苦、求生存、恐懼，有些人想透過正面思考、慈善、忽視的方式如同宗教、靈性、修行來逃避在這裡的痛苦、求生存、恐懼，然而我們可以看到不管透過負面的抗爭或者正面的逃避或忽視，外在世界的樣貌如同我們內在的本質並沒有任何改變，反而我們越抗爭、越逃避、越忽視這個世界/我們的本質存在的分裂就越巨大。
如此一來，我了解到不論是厚道/貪婪的金錢觀、或者富人/窮人的金錢觀、或者慈悲/自私自利的金錢觀，其實本質都是一樣的 - 都仍然是在支持現今世界金錢系統的運作，都是個人作為心智意識系統為了自己的利益，為了能在社會/世界金錢系統中求生存，而不惜犧牲生命如同擷取/濫用肉身、動植物、大自然、地球的資源而來的，而造成了如今世界的樣貌 - 貧富兩極差距越來越大、動植物的絕種、大自然的破壞 - 一個我們透過各自的金錢觀所創造出來卻不願意生存在其中的世界。
因此，一個可以取代現今世界金錢系統，能夠以全體生命的利益做為考量的金錢系統是值得被考慮也勢在必行的 - 平等金錢系統 / 平等金錢資本主義，讓原本充足豐盛的地球資源可以平均分配給所有生命享用，而不是像現在一樣大多受的資源被掌握在少數的企業、富翁、精英份子身上，而世界上竟然有人得面臨饑荒、餓死的情境。
接續 Day 222 - 金錢人格
我寬恕自己接受和允許了自己存在並且參與了"金錢是媽媽的生命 / 為了錢媽媽什麼事都可以做 / 媽媽認為錢是最重要的"等想法，並把這些想法加諸到媽媽身上，認為這些想法是錯的/不好的/負面的，而對媽媽的金錢觀產生排斥、反對、批判、嘲諷的態度和行為。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有去了解到媽媽的金錢觀，其根源是求生存的恐懼，而其實我也接受和允許了自己被求生存的恐懼所影響和控制，所以當我在排斥、反對、批判、嘲諷媽媽的金錢觀時，其實我也在排斥、反對、批判、嘲諷我自己。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己根據我從父母那裡複製和學習而來的金錢人格，認為某些金錢觀是錯的，某些是對的，而根據金錢人格中我認為對的部分在排斥、反對、批判、嘲諷錯的部分，但我所沒有了解到的是我這麼做只是在與自己產生衝突與摩擦，並透過衝突與摩擦來從身體產生能量，來餵養心智意識系統/金錢人格使其可以繼續的存在/壯大/演化，所以得利益的是心智意識系統，而犧牲了我的肉身如同生命。
我寬恕自己接受和允許了自己從父母身上去學習/複製"求生存的恐懼"的機制，如同我作為心智意識系統害怕死亡。
而我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到我作為心智意識系統才需要用"求生存的恐懼"、"害怕死亡"作為動力來維持自己的生存，只為了滿足自己的利益而無法考慮到全體生命的利益。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到自己的最大利益與全體的最大利益不是衝突的，因為自己與全體是一體且平等的，當全體的最大利益達到時，我個人的最大利益也才會達到。
而我寬恕自己接受和允許了自己透過排斥、反對、批判、嘲諷媽媽的金錢觀來轉移自己的注意力，而不是去看到和了解到從小到大我已經學習、接受和允許了哪些有關求生存的恐懼的心智結構，然後去停止它們。
我寬恕自己接受和允許了自己將金錢與求生存的恐懼如同害怕死亡連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到當我接受和允許了求生存的恐懼存在我裡面，我同時也接受和允許了求生存的恐懼存在我的世界和整個物質存在裡面，於是也接受和允許了由其衍生的競爭、衝突、貪婪、欺騙、不信任、戰爭、饑荒的存在，就像自古以來到現今世界不斷呈現的樣貌，因為這個世界之所以會是這樣子、我們之所以會這樣活著，是由所有接受和允許求生存恐懼的每個人各自和集體所創造出來的，所以去嘲諷、批判、指責別人由求生存的恐懼所衍生的價值觀，其實就像是自己根據自己其中的一部分在嘲笑自己的另一部分，然後假裝自己與被嘲笑的部分/的人是分離的，而忽視、壓抑了全體如同自己一體且平等的本質 - 求生存的恐懼/害怕死亡，並且透過這種刻意的忽視、壓抑而使全體人類如同我無法去看清楚並且改變自己的本質，讓全體人類如同我可以從求生存的恐懼/害怕死亡中解脫。
之前在幫朋友工作，而最近工作已經完成可以結案收費了，於是今天打電話給朋友要跟他約如何取款，在跟他通電話的過程中，我本來想說："請問何時方便跟你拿錢"，當我要提到"錢"這個字時，覺得有點尷尬、不好意思而猶豫了一下沒有說出來，而說了"請問何時方便跟你拿那個......"來作為代替，彷彿直接跟對方要錢是尷尬/不好意思/無情的。
回頭檢視這個過程中我與金錢的關係，主要是受父母對金錢觀念的影響，在這個事件上媽媽對我的影響更大。
媽媽在金錢上給我的印象是"金錢是她的生命/為了錢她什麼事都可以做/她認為錢是最重要的"，從小到大的記憶中父母幾乎都是為了錢而發生爭吵，因此在我的成長過程中漸漸形成了對媽媽的金錢觀感到討厭和反感，並且告訴自己絕對不要像媽媽一樣。
而在我的金錢觀的發展過程中，我一直認為媽媽在金錢上的表現是不好的/錯的/負面的，因而當我看到媽媽展現金錢的態度時，會在內心排斥、指責、抱怨、嘲諷、甚至鄙視媽媽的表現。
但是我沒有了解到的是，我主要的人格設計是從父母那邊複製過來的，我主要的金錢觀念也是由父母的表現學來的，並且在成長過程中我從父母的金錢觀選取喜歡的部分來做為我外在金錢人格的表現，而不喜歡的部分就被我壓抑在內在成為了我的隱藏金錢人格。
因此當我告訴自己在金錢觀上絕對不要像媽媽一樣時，我其實一直在把我反對、討厭的部分壓抑進了內在並形成/餵養了隱藏的金錢人格。並且利用這個內在壓抑的/隱藏的金錢人格，如同我所不喜歡的金錢觀，來指責、批判、嘲諷、操控別人，和逃避面對這一部分的自己。
因此，不論我再怎麼想證明我的金錢觀與父母是不一樣的，我都只是在餵養自己的金錢人格，而無法改變我與父母的主要人格設計是相同的事實，所以其實我和父母是透過彼此在金錢上的表現作為一面鏡子在看自己。
現在，金錢人格影響了我在生活中所有有關金錢的表現，就例如只是開口跟朋友要錢也會被觸發不好意思、尷尬的能量反應，而這是我接下來要透過自我寬恕來進一步了解和解構的。
(待續)
接續 Day 218 - 思念的背後是後悔，Day 219 - 思念的背後是後悔2，Day 220 - 思念的背後是後悔3
我承諾自己當"侄子要求/拜託我留下來陪他"、"侄子問我什麼時候再回家"、"侄子跟我道別"、或者任何與侄子相處的畫面/記憶浮現時，我不被這些記憶/畫面引誘進心智裡不滿意、空虛、悲傷、後悔的能量之中，並將這些畫面/記憶刪除掉。如果我已經被這些記憶/畫面啟動或進入了"思念侄子"的模式時，我停止並回到呼吸，不繼續沉浸在思念中如同沉浸在後悔之中。
我了解到當我在有意識體驗到思念時，其背後在無意識中的源頭是後悔。而我後悔的是當看到在某個情境中存在著分裂、不平等，如同不是對全體生命最好的情況時，我知道我可以做些什麼來改變這個情況，而我也知道如果我不做會有什麼後果，但是我卻沒有去做，而因為恐懼而自我妥協、壓抑了自我表達，也默許了情況照著舊的/分裂的/不平等的模式去發展，導致我對於這個情況感到不滿意、空虛、悲傷、後悔。
而在思念侄子的情況之中，我對於和侄子相處時看到他花過多的時間在打電腦/手機遊戲感到不滿意，如同他花過多的時間和注意力在心智的虛擬世界中，而花較小的時間和注意力在物質現實世界這裡，我知道我可以找一些有趣的、物質性的活動和侄子一起進行，讓他多在物質現實世界這裡發展/表現，但是我沒有這麼做，而是當侄子要求我陪他玩電腦/手機遊戲時，就勉強的答應他然後沉浸在抗拒的能量中陪著他玩，並且只有對這種情況感到不滿意、空虛、悲傷、後悔。
所以我承諾自己去尋找一些侄子會願意跟我一起參與的、有趣的、物質性的活動，作為侄子除了玩電腦/電動玩具之外，還有另外可以選擇的活動。
我了解到當我投入思念之中，如同投入心智中對於過去所發生的事情感到不滿意、空虛、悲傷、後悔時，我只是不斷的在餵養心智中有關後悔相關的心智結構和能量，而我這樣做不並會使過去發生的事情變得圓滿，反而會不斷的將這些心智能量/記憶累積在身體中，並且實體化到未來讓我繼續體驗，而我這麼做只是在自我懲罰、自我虐待、自哀自憐，對自己/侄子/整體生命其實一點幫助也沒有，唯一利益的只是心智意識系統。
我了解到每當我沒有自我誠實的表達自己，那麼就會實體化後悔在我的心智和生活中讓我體驗，如同我會對於自我欺騙感到後悔。而我了解到沒有自我誠實的表達自己，是我已經根據了自己心智中的人格/性格/記憶/經驗來定義自己了，而被自己的人格/性格/記憶/經驗所控制和影響，同時我害怕失去自我定義，我害怕改變自己，如同我作為心智人格/性格/自我在害怕死亡。
我承諾自己當自己思念或後悔時，去覺察在哪些地方我沒有自我誠實的表達自己/壓抑了自我表達，並透過寫作去深入的了解這個部分我接受和允許了什麼恐懼而沒有作為主導原則來表達自己，導致我覺得這個部份的記憶/體驗是令我不滿意的、空虛的、悲傷的、後悔的。然後透過自我寬恕解構這些部分，並且當往後在重複經驗這一部分的情境/後果時，我作為主導原則在呼吸中主導自己不依照著舊的心智模式去行動/表達，而是實踐我在自我寬恕中給自己的自我修正，讓我可以停止後悔並且真正的改變我的體驗。
接續 Day 218 - 思念的背後是後悔，Day 219 - 思念的背後是後悔2
我寬恕自己接受和允許了自己以"侄子要求/拜託我留下來陪他"、"侄子問我什麼時候再回家"、"侄子跟我道別"、或者任何與侄子相處的畫面/記憶作為觸發點，觸發了我思念侄子的能量體驗，在這股能量體驗中參雜著悲傷、空虛、後悔、不忍心的情緒。
我寬恕自己接受和允許了自己在沒有覺察的情況下，以和侄子分離作為觸發點，而習慣性的進入思念侄子的心智模式/能量之中。
我寬恕自己接受和允許了自己定義和侄子的相處體驗是令我不滿意的、負面的、不好的、錯的，而反抗、排斥、抱怨這樣的體驗，並且沉溺在後續的悲傷、空虛、後悔、不忍心的能量中，而沒有在覺察到我沉浸在心智能量中時，立即停止並且回到呼吸，使自己穩定在物質存在這裡。
在這之中，我寬恕自己接受和允許了自己當發現了某個情況存在著分裂/不平等，如同不是對全體生命最有利的情況時，我會習慣性的把這個情況定義為錯的/不好的/負面的，然後站在與這個情況對立的立場，去抗拒、排斥、抱怨、逃避、壓抑、忽視這個情況。卻沒有了解到我這樣做仍然是在支持/強化這個情況的存在，仍然只是落入心智的二元性結構之中，而沒有站在與這個情況一體平等的立場，去了解然後停止這個情況，將這個情況裡面存在的分裂、不平等帶回一體平等的物質存在這裡。
我寬恕自己接受和允許了自己將分離/生離死別與令人悲傷的、負面的、不好的連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己在進入對侄子的思念時，如同開始沉浸在悲傷、空虛、後悔、不忍心的能量中時，有時候會開始回憶和侄子相處時開心的記憶，企圖利用回憶中所喚起的正面能量體驗來逃避悲傷、空虛、後悔、不忍心的負面能量體驗，卻沒有僅僅只是停止參與能量反應而回到呼吸。
我寬恕自己接受和允許了自己藉由和侄子分離後的思念侄子，將內在的後悔、空虛、不滿意、悲傷投射到侄子身上，並因此不斷的強化/餵養我心智中有關後悔、空虛、不滿意、悲傷的整個心智模式和能量，而沒有允許自己看到我正透過每一次的思念，而不斷的在思念的那一刻複製過去的整個模式到未來中，使自己必須要重複的體驗我不想體驗的情況，如同在自我懲罰/自我虐待；同時，我也透過身教、言教在程式化侄子，因為我沉浸在心智能量中和侄子互動，而我所表現的就會是侄子所學到的。
我寬恕自己接受和允許了自己在和侄子互動時，當我用常識看到了侄子過多時間沉浸於電腦/手機遊戲中，如同過多時間/注意力沉浸在虛擬世界中而較少時間/注意力參與在現實世界，而我了解到那不是對侄子如同我最好的情況時，卻沒有做出實際的行動去引導侄子，例如找一些其他有趣的/物質性的/身體性的活動可以和侄子一起進行，讓侄子可以花多一點的時間/注意力在現實世界這裡，相反的，我卻沉浸在抗拒/不滿意的能量中繼續陪侄子玩電腦/手機遊戲，如同接受和允許了自己沉浸在心智能量之中，也接受和允許了侄子沉浸在心智的運作/發展之中，而我明知道我可以做一些改變卻沒去做，而只是對於這種重複出現的情況感到不滿意、傷心、後悔。
接續 Day 218 - 思念的背後是後悔
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到當我在體驗到對一個人的思念時，其實我是在體驗後悔，也就是在有意識中當我體驗到思念時，其實在無意識中的起始點是後悔。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到當我思念一個人時，這個思念是如何形成的 - 起始點是"後悔"，"後悔"實體化了像是”洞”般的體驗，然後創造了自己是"不完整/不滿足"的想法、感知、信念，然後創造了"匱乏"的想法、感知、信念，然後實體化了"悲傷"的體驗，在這個悲傷中，我認為/相信自己和這個對象的關係中存在著空虛的、不完整的、不滿足的體驗，並後悔著自己沒有去做些甚麼行動來改變。
我寬恕自己接受和允許了自己被心智中的一個想法/記憶/畫面觸發了自己去思念某個人，並藉由思念某個人，而不斷的參與心智的運作，不斷的餵養/產生有關後悔、空虛、不完整、不滿意、不滿足、悲傷的心智結構和能量。
我寬恕自己接受和允許了自己沉浸在過去/記憶之中，沉浸在和某個人不完整、不滿意體驗的記憶之中，而沒有了解到我現在在這裡，對於過去發生的事我不能再做甚麼了，此時沉浸在思念、不滿意、空虛、悲傷、後悔的能量之中並不能使過去圓滿、完整，反而只是在現在不斷的強化和複製過去的整個模式並且實體化到未來之中罷了。
我寬恕自己接受和允許了自己在經歷某個特定事件時，我根據自己的人格/性格而習慣性的壓抑自我表達，而我知道此刻我正在做什麼，也知道這麼做的後果會是什麼，卻仍然自我妥協/壓抑而沒有做為主導原則來說話或行動，並且對於我在那一刻沒有自我誠實的表達自己感到不滿意、悲傷與後悔。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到我會壓抑自我表達，是因為我已經根據了自己的人格/性格/記憶/經驗來定義自己了，而我害怕失去自我定義，我害怕改變自己，如同害怕我作為心智人格/性格/自我的死亡。
我寬恕自己接受和允許了自己躲在後悔的後面隱藏自己，而不願意自我表達，為我自己的體驗負起責任，然後作為主導原則去實際的行動來做一些改變。
我寬恕自己接受和允許了自己認為過去和某人不完整、不滿意、空虛的體驗是錯的/不好的/負面的，而對過去進行自我批判，卻沒有看到我在做的只是根據現在我認為對的/好的/正面的觀點來批判過去，而這個現在我認為對的/好的/正面的觀點仍然只是心智中有限的/分裂的觀點罷了。而不是自我誠實的看看過去如同這裡我接受和允許了什麼才會造成了我不滿意、悲傷、後悔的體驗，然後去進行自我寬恕和做出實際的改變。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到、了解到當我沉浸在思念某個人或後悔之中時，其實我是在自我懲罰、自我犧牲、自哀自憐，並且只是作為心智意識系統在滿足自我利益而已，而對我自己/對方/整體生命完全沒有任何的幫助。
在我現在的生活中，有一個讓我偶爾思念的對象 - 我的侄子，雖然我們每個周末都會見面，但每次和他分離後，常常會浮現對他的思念。
最近看了DIP的資料才了解到思念的源頭竟然是後悔！也就是在有意識中當我們體驗到思念時，其實在無意識中的起始點是後悔。
這個過程是這樣的，後悔實體化了像是”洞”般的體驗，然後創造了自己是"不完整/不滿足"的想法、感知、信念，然後創造了"匱乏"的想法、感知、信念，然後實體化了"悲傷"的體驗，在這悲傷中，我們認為/相信自己和某個對象的關係是空虛的、不完整的、不滿足的，但事實上，我們體驗到的不是思念某個對象，而是自己的後悔。
這個過程比照到我對侄子的思念，的確是這樣的。例如每周末在和侄子相處時，他就是想要我陪他玩電腦/手機遊戲，而我對他一天到晚只想玩電腦/手機遊戲的情況並不贊同。而雖然我不贊同，但是有時候我因為也不知道有什麼其他活動可以陪他做同時他也願意做的，所以就屈就於他的要求，然後帶著抗拒的情緒陪他玩電腦/手機遊戲。
所以和侄子每周末相處的體驗，是讓我感到不滿意/不完整/空虛的，而每當我思念侄子時，這思念中也包含著我們相處時不滿意/不完整/空虛的體驗的悲傷。
而我沒有看到/了解到在這個過程中，我其實是在面對自己的後悔，後悔我沒有在面臨到不想體驗的情況時，站起來給予這個情況適當的引導 - 例如找一些其他有趣的活動可以和侄子一起進行的，讓這個情況可以改變，不用重複的發生而我只是不斷的允許自己去體驗抗拒、空虛、不完整、不滿意、悲傷的情緒能量，如同不斷的在自我懲罰，然後再將自己體驗到的抗拒、空虛、不完整、不滿意、悲傷投射到侄子身上，陷入整個模式不斷的循環之中。
所以，接下來我將透過自我寬恕來更深入的了解和解構我內在"後悔"的這個部分。
接續 Day 213 - 害怕做決定，Day 214 - 害怕做決定2，Day 215 - 害怕做決定3，Day 216 - 害怕做決定4
我承諾自己當和別人在一起而需要我提出意見/做出決定時，如果我想要迴避/逃避做決定的話，或者想要別人先提意見/先做出決定的話，我停止並回到呼吸，讓自己不繼續進入舊有的習性之中，而是作為自己的主導原則去給出意見/做出決定。
我看到了想要迴避/逃避做決定是因為害怕做錯決定，或者害怕我提出來的意見被別人否決、被嘲笑、被批判。而我了解到迴避/逃避我所害怕的如同負面能量，並不會使我遠離負面能量或者體驗到正面能量，反而在我迴避/逃避的那一刻就已經陷在負面能量之中了，並且由於我被恐懼驅動而作出了表達，進而會實體化了未來的負面能量體驗。因此唯一的解決方式就是站起來作為自己的主導原則不再迴避/逃避恐懼，而是去了解、停止恐懼，然後可以果斷的自我表達。
我看到了自己根據從小到大培養出"不做決定就不會犯錯"和"跟隨別人的意見就好了"的信念，讓自己可以不用因為提出意見/做出決定而造成犯錯。在這之中，我也害怕做錯決定所造成的後果會帶給我麻煩/負面的體驗。而我了解到不論我做決定或不做決定，我的表達都會產生相應的後果。因此，我可以透過"犯錯"的經驗，將我的考慮、表達向對全體生命最有益的方向較準，讓自己可以在物質身體/物質存在這裡表達自己，停止讓心智意識系統來操控/影響自己的表達，而實體化對全體生命最有益的後果。而不是去迴避/逃避/害怕犯錯，讓自己繼續陷在心智/意識中對與錯的二元性能量裡，只為了個人的利益/正面能量體驗/生存而去做考慮、表達，而繼續實體化傷害生命的後果，得利的仍然是心智意識系統。
我承諾自己當和別人在一起而需要我提出意見/做出決定時，如果我習慣性的說出："隨便、都可以"的話時，我了解到這時自己並沒有覺察到心智中習性/能量的運作，而被心智/意識驅動去做出表達。因此，我這時候回到呼吸並主導自己再次的給出一個意見/決定。
我了解到會習慣行的說出"隨便、都可以"，是因為我希望別人認為我是好人/好相處，如此一來我就可以體驗到正面能量或者可以在世界系統中生存的比較好。而我現在了解到即使在心智意識系統/世界系統中做一個好人/善人，我仍然是心智意識系統，我仍然是在虐待生命的。
我承諾自己當一件事情需要我去做決定時，即使不是立即須要做的，但如果我有能力立即做出決定，那麼我就在那一刻做出決定，讓自己淨空然後可以繼續下一刻在這裡的體驗。
我承諾自己當別人在陳述的意見/決定時，如果我在內心開始嘲笑/批判別人的意見是好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要的，我停止並回到呼吸。
我了解到此時其實我是在嘲笑/批判自己，如同我根據了自己的心智結構，將我認為好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要的部分投射到別人的意見/決定上，並且害怕自己成為這一部分，同時企圖透過嘲笑/批判別人的意見來體驗優越感和逃避/掩飾內在的自卑感。
而我現在了解到不論是優越/高等的心智意識系統，或者卑劣/低等的心智意識系統，本質上都一樣只是系統，都是為了自己的利益在殘害生命的，而不會將全體生命 - 如同人類、動物、大自然、地球、整個世界、整個物質存在 - 的利益納入考慮。
接續 Day 213 - 害怕做決定，Day 214 - 害怕做決定2，Day 215 - 害怕做決定3
我寬恕自己接受和允許了自己當和別人在一起而需要我提意見/做決定時，我會擔心/害怕自己提出好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要的意見而選擇不表達自己。而有趣的是當別人提出意見/做決定時，我卻常常在內心嘲笑/批判別人的意見好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要。
我寬恕自己接受和允許了自己認為某些意見/決定是好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要的，而某些意見/決定是有道理、有智慧、有格局、重要的。卻沒有了解到當任何意見其連結著二元性能量時，那是屬於心智意識系統的意見，是為了個人利益而形成的意見，而不是對全體生命最好的意見。
我寬恕自己接受和允許了自己因為害怕面對自己的自卑感而不敢提出意見/做決定，並企圖透過嘲笑/批判別人的意見來體驗優越感。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到當我在嘲笑/批判別人的意見時，其實我是在嘲笑/批判自己。如同我根據了自己的心智結構，將我認為好笑、愚蠢、幼稚、瑣碎、不重要的部分投射到別人的意見/決定上，並且害怕自己成為這一部分，同時企圖透過嘲笑/批判別人的意見來體驗優越感和逃避/掩飾自卑感，而這一切都只是我自己心智幻象中的解讀而已。
我寬恕自己接受和允許了自己害怕體驗到自卑感，如同害怕體驗到負面能量，如同害怕自己活得不好，如同害怕死亡。
我寬恕自己接受和允許了自己渴望/想要/需要體驗到優越感，如同渴望/想要/需要體驗到正面能量，如同希望自己活得更好。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有看到有優越感就有自卑感，而優越感如同正面能量和自卑感如同負面能量的本質是一樣的 - 都是能量，都是心智意識系統從物質身體/物質存在如同生命擷取而來的能量，而能量累積得少就是自卑感，能量累積得多就是優越感。
從這個角度來看，我寬恕自己接受和允許了自己作為心智意識系統認為能量累積得多如同正面能量是好的，而能量累積得少如同負面能量是不好的，卻沒有了解到自己是如何的在犧牲/迫害生命。
我寬恕自己接受和允許了自己認為強勢的提出意見/做決定是不好的，而害怕果斷的提意見/做決定。
我寬恕自己接受和允許了自己將強勢與果斷連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己將強勢與負面的/不好的連結在一起。
我寬恕自己接受和允許了自己當看到別人果斷的表現時，卻又認為那是好的/對的/正面的。
我寬恕自己接受和允許了自己沒有了解到果斷的提出意見/做決定並不代表強勢，不代表好或不好，而是可以作為那一刻的自我表達，然後可以透過果斷的自我表達來和別人溝通取得對彼此最好的協議。
