最近聽了 Anu 的一個訪談，裡面剛好在探討這些議題，而且他在裡面也提出來一些關於如何選擇伴侶，如何與伴侶相處的具體建議。
聽了這個訪談後，我的了解是基本上進程者的伴侶不一定要是也在走進程的人，但是當然也不是每一個對象都適合發展成伴侶關係。
而衡量的原則有：
- 自己在關係中是否仍能夠走個人進程
- 是否會用任何方式妨礙到我的個人責任/義務/日常生活
- 是否在我是誰/做什麼事/如何做事情上面，可以達到/實現自己此生的最大潛能
- 對方是個穩定的、腳踏實地的，沒有太大情緒問題的人
這樣的伴侶關係，即使對方沒有在走進程，仍然會在很多方面支持自己讓自己可以穩定，做自己需要做的事情，讓自己可以達到/實現自己此生的最大潛能。
在和伴侶的互動中，會迫使自己去面對許多內在的課題，只要確保自己有足夠的時間和空間可以去反省、書寫、寬恕和修正，如此在整體生活上大致能夠穩定，也不會妨礙到個人的進程上需要去做的事情，那麼這樣的伴侶關係是非常有支持性的。
還有很重要的是，必需要放下想要幫助對方、拯救對方、改變對方的企圖，不是去強迫對方要怎麼做，而是專注在自己是誰/該做什麼事上面，並且時常的溝通，分享自己的領悟、心路歷程，要給對方更多時間和空間可以自然地觀察自己、接近自己。
漸漸的，隨著自己走進程並做為活生生的榜樣，伴侶也會觀察到自己的改變，進而受到自己的影響。
在我自己的經驗中，我的伴侶並沒有在走進程，但如同 Anu 所說的，這段伴侶關係的確幫助我許多方面的穩定 - 生活、關係、心智、進程、......，也帶給我許多的挑戰，彼此經歷了許多的衝突並且超越了它們(當然也有許多挑戰仍有待超越中)。整體上而言，我從伴侶關係中獲益良多。
訪談中還有談到許多實用的洞見，很推薦有伴侶相關疑問的人去聽聽看。
